มีวิธีไหนที่ทำให้ต้นขาเรียวเล็กและสวยบ้างคะ

อยากขาเรียวสวยค่ะ...เชื่อว่าปัญหานี้ เป็นปัญหาส่วนหนึ่งของมนุษย์ผู้หญิง เลยอยากได้วิธีการง่ายๆ ที่สามารถปฏิบัติเองได้ ใครที่พอรู้วิธีเหล่านี้ ช่วยแชร์ให้เราได้รู้เพื่อจะได้นำไปปฏิบัติทีนะคะ...
#เราไม่ขอจำพวกอาหารเสริมหรือวิตามินขาเรียวนะคะ
#คือเราอยากออกกำลังกายมากกว่าค่ะ
>~~> 🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏<~~<