หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินห่อหมกแล้วอ้วนไหมครับ ฟิตเนส ลีนอยู่
กระทู้คำถาม
อาหาร
ฟิตเนส
โภชนาการ
ดูแล้วไม่ค่อยจะมีโปรตีนเท่าไหร่ แถมมีส่วนผสมของกะทิด้วยหรือเปล่าไม่แน่ใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ห่อหมก อ้วนไหม
ชอบกินห่อหมกมากค่ะ กินได้ทุกวัน (โดยเฉพาะที่เดี๋ยวนี้ขายกระทงเล็กๆ กระทงละ 10 บาทน่ะค่ะ แต่กินทีละ 4 กระทง) ไม่รู้ว่าแคลอรี่ ไขมันอะไรเยอะแค่ไหน แต่ดูจากส่วนประ
1-800-hate-you
กะทิ เป็นตัวร้ายแค่ไหน สำหรับคนกำลังลดความอ้วนคะ
คือว่า จขกท เป็นคนชอบกะทิที่เป็นส่วนประกอบของอาหาร ขนมหวานมาก เช่น แกงแพนง ต้มข่า ขนมก็ ปะกิมโบราณ ขนมถ้วน ขนมหวานที่ใส่น้ำกะทิ ลอดช่อง ให้อด ให้ลดข้าวเย็นลดได้
สมาชิกหมายเลข 2642158
ปลาเผาตามตลาดที่ขายให่พลังงานเท่าไหร่ต่อ1ตัวคะ??
ปลานิล ปลาทับทิม เผาเกลือ ตัวประมาณนี้ที่ขายตามตลาด1ตัว ให้พลังงานกี่แคลลอรี่คะ??? กินลดน้ำหนักได้มั๊ย??
Swnz
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
อยากทราบว่าการทำสื่อออนไลน์โดยกล่าวถึงคุณประโยชน์ของส่วนผสมในอาหารต้องมีใบรับรองส่วนผสม หรือปริมาณสารอาหารมั้ย
หมายความว่า ถ้าจะทำสื่อออนไลน์ออกมา ว่าผลิตภัณฑ์นั้นช่วยเสริมสร้างคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น สินค้าคือนม มีโปรตีน วิตามิน แคลเซียม หรือสารอาหารต่างๆ จำเป็นต้องมีระบุ
สมาชิกหมายเลข 7669209
whey หรือ ไข่ไก่ ดีครับ
กินโปรตีนเสริมจากมื้ออาหารหลัก กินเวย์ หรือกินไข่ไก่ทั้งฟองดีครับ ส่วนตัวอยากกินไข่ไก่แทน เพราะถูก+อร่อย มีพวกวิตามินเยอะกว่าเวย์ด้วย แต่แคลต่อโปรตีนที่ได้น่าจะ
สมาชิกหมายเลข 7603395
อยากสอบถามว่า Whey Glanbia ที่เป็น Isolate ไม่ปรุงรสชาติ ดีไหมครับ
อยากสอบถามว่า Whey Glanbia ที่เป็น Isolate ไม่ปรุงรสชาติ ดีไหมครับ รสชาติเป็นไง ส่วนผสมเป็นเวย์ล้วนๆโปรตีนล้วนๆ ไม่มีวิตามินอื่นๆ เลยเหรอครับ
เม่าเน่าใหม่
ตามหาหนัง
ตามหาหนังค่ะ เป็นหนังเกี่ยวกับไปทำภารกิจที่อวกาศอะไรสักอย่าง จำเนื้อเรื่องคร่าวๆได้ว่า มีฉากพระเอกยืนมองดวงอาทิตย์ แล้วก็มีฉากที่เหมือนยานเกินเสียหายรึอะไรสักอย
สมาชิกหมายเลข 4922375
ระวังขนมคลีนแคลไม่ตรง ยิ่งกินยิ่งอ้วน
สวัสดีค่ะ เราอยากมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับขนมคลีน เผื่อที่ว่าทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพ จะได้ไม่พลาด ติดกับดัก อย่างเรา เบเกอรี่ต่างๆนาๆ ที่ขายกันตามร้านขนมสุขภา
สมาชิกหมายเลข 4521333
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินห่อหมกแล้วอ้วนไหมครับ ฟิตเนส ลีนอยู่