▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
พยายามเลี่ยงหมูไก่ เบื่อมาก ทานแต่ผัก เต้าหู้ไข่,ยี้ ไข่ไก่
ข่าวคุณแอนอังคณาป่วย ไม่ค่อยทานข้าว แป้งกว่า๒๐ปี
ทานข้าวไม่เกิน2มื้อ
3มื้อรู้สึกเยอะเกินไป
เป็นความเข้าใจที่ผิดใช่ไหม
ควนทานข้าวให้ครบ3มื้อ
แต่ละมื้อทานแต่น้อยๆกลางๆ
จึงจะเป็นการควบคุมน้ำหนักที่ถูกต้อง?