หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พยายามเลี่ยงหมูไก่ เบื่อมาก ทานแต่ผัก เต้าหู้ไข่,ยี้ ไข่ไก่
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ควรทานให้ครบ๕หมู่ ถ้าเป็นทะเล ปลา เป็ด รีบเลยหล่ะ!
ข่าวคุณแอนอังคณาป่วย ไม่ค่อยทานข้าว แป้งกว่า๒๐ปี
ทานข้าวไม่เกิน2มื้อ
3มื้อรู้สึกเยอะเกินไป
เป็นความเข้าใจที่ผิดใช่ไหม
ควนทานข้าวให้ครบ3มื้อ
แต่ละมื้อทานแต่น้อยๆกลางๆ
จึงจะเป็นการควบคุมน้ำหนักที่ถูกต้อง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"เต้าหู้เนื้อครีมคั่วพริกเกลือ" นุ่มละมุนลิ้น ฟินระดับสิบ เคล็ดลับทอดเต้าหู้ให้กรอบนอกนุ่มใน สีสวยน่าทาน 🌶️🍛✨
สวัสดีค่ะทุกท่าน 😁😁 วันนี้จขกท.มีเมนูอร่อย ทำง่ายๆ มาฝากกันค่ะ คือเมนู "เต้าหู้เนื้อครีมคั่วพริกเกลือ" จานนี้บอกเลยว่าพิเศษสุดๆ เพราะว่าใช้เต้าหู้เนื้อนุ่มละมุนแบบคัสตาร์ดมาทำ 🍮 ทอดให้ผิวข้
เที่ยวสบายสบาย
เมนูข้าวหมดหม้อไม่รู้ตัว ‘เต้าหู้ทอดซอสมะขาม’ อร่อยจนหยุดไม่ได้
สวัสดีค่ะวันนี้พี่ขวดมีเมนูอร่อยง่ายๆมาฝากกันค่ะ ‘เต้าหู้ทอดซอสมะขาม’ จะทานเป็นกับข้าวกับแกล้มก็อร่อยมากๆค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียมก็น้อยมากๆค่ะ สำหรับวิธีการทำอย่างละเอียดก็ตามนี้ได้เลยค่ะht
พี่ขวดเข้าครัว
แชร์สูตร ขนมปังนิ่มๆ ไส้หมูหยองน้ำพริกเผา สูตรแป้งเชื้อ poolish จากครัว Captain Coriander ค่ะ
หลักสูตรการทำขนมปังทั่วไปคือ แป้ง + น้ำ + เกลือ + ตัวช่วยฟู (ยีสต์ผง ยีสต์ธรรมชาติ) + เวลา = ขนมปังอร่อย วิธีหมักแป้งเชื้อ poolish&nbs
captain coriander
แอน อังคณา โรครุมเร้า เผยไม่กินแป้งมา 20 ปี+ไม่เคยตรวจสุขภาพ
แอน อังคณา เผย ไม่เคยตรวจสุขภาพเลย-ไม่กินแป้งมากว่า 20 ปี ตอนนี้โรครุมเร้าเพียบ ส่วนอาการป่วยเริ่มดีขึ้นบ้าง ซึ้งใจคนช่วยค่ารักษาพยาบาล จากกรณีอดีตเซ็กซี่สตาร์ แอน อังคณา ทิมดี ได้ล้มป่วยโดยไม่ทราบส
JelloBlue
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อที่ต้องเลือกกินอย่างระมัดระวั
สมาชิกหมายเลข 1183951
ของว่างทานเล่น "เต้าหู้ไข่" ชุบแป้ง, ชุบไข่, ชุบเลย์ร็อค ทอด
วันนี้ว่างๆ เลยคิดหาทำของกินเล่นๆ เปิดตู้เย็นเจอเต้าหู้ไข่เหลือ ความคิดแรกที่แว็บมาคือจะชุบเกร็ดขนมปังทอด แต่ปัญหาคือในครัวเราไม่มีเกร็ดขนมปัง แต่มีนี่ "เลย๋ร็อครสบาร์บีคิว" และแล้ว ความคิ
สมาชิกหมายเลข 4096667
แอน อังคณา เปิดใจหลังผ่านวิกฤตชีวิต ฮึดสู้พร้อมรับงาน
แอน อังคณา เปิดใจหลังป่วยติดเชื้อในกระแสเลือด กับชีวิตที่ต้องสู้ ในรายการปากโป้ง เผยตอนนี้พร้อมรับงานแล้ว ทำเอาช็อกทั้งวงการหลังจากมีข่าว แอน อังคณา ทิมดี อดีตนางแบบสุดเซ็กซี่ทรุดต้องห้ามส่งโรงพยาบา
สมาชิกหมายเลข 3424197
อาหารเจ วันที่1 เต้าหู้น้ำแดงเจ
สามารถติดตามเมนูอาหารเจ กับเราได้ทุกวัน "ช่วงเทศกาลกินเจ"นี้นะคะ สูตรอาหารเจ พร้อมวิธีทำที่ทำทานเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน สำหรับคนที่ทานอาหารเจ ในเทศกาลถือศีลกินเจ ที่กำลังมาถึงนี้ หลายๆ คนก็อาจจะ
ta_gwang
ข้าวผัดผักเต้าหู้ + กะเพราลูกชิ้น 🍱🍀🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย แวะตลาดเช้า ร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้ กะเพราลูกชิ้น กับ ผัดผักเต้าหู้ปลา มาทานค่ะ ตบท้ายด้วย โอริโอ รสอออริจินัล มีรสใหม่ออกมาหลายรส แต่ชอบรสนี้ที
แมวสีเทาตุ่น
เวลาป่วยๆ ชอบทานอะไรเป็นพิเศษกันบ้าง
ชอบได้ยินคำพูดว่า สุนัข แมว เวลาป่วย มันจะเคี้ยวหญ้า แบบนั้นเลยคะ่ เวลาเราป่วยเราชอบทานผักมากกก ปกติก็ทานอยู่แล้ว แต่เวลาป่วยจะทานมากกว่าปกติ ขนาดที่ว่าแทบไม่รับแป้งหรือเนื้อสัตว์เลย ต้มซุปผักเปื่อย
รถเต่าสีฟ้า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พยายามเลี่ยงหมูไก่ เบื่อมาก ทานแต่ผัก เต้าหู้ไข่,ยี้ ไข่ไก่
ข่าวคุณแอนอังคณาป่วย ไม่ค่อยทานข้าว แป้งกว่า๒๐ปี
ทานข้าวไม่เกิน2มื้อ
3มื้อรู้สึกเยอะเกินไป
เป็นความเข้าใจที่ผิดใช่ไหม
ควนทานข้าวให้ครบ3มื้อ
แต่ละมื้อทานแต่น้อยๆกลางๆ
จึงจะเป็นการควบคุมน้ำหนักที่ถูกต้อง?