▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลดความอ้วนครับอยุ่ ม.ต้น
ก็อยากสร้างกล้ามเนื้อสักเล็กน้อยอะครับผมอายุ14ปีอยู่ ม.ต้นตอนนี่น้ำหนัก77กก. สูง171ซม.
ครับใครมีคำแนะนำก็ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
ขอบคุณครับ