ถ้าเรากินอาหารไปแล้วอวกจะนับแคลไหมครับ

แล้วถ้าเรากินนมลงท้องไปแล้วก็นับว่าได้โปรตีนแล้วใช่ไหมครับ ไม่เกี่ยวกับแพ้นมหรือไม่แพ้นมใช่ไหม เคยมีความคิดว่าถ้ากินนมแล้วแพ้ ก็เท่ากับกินฟรีเพราะว่าร่างกายไม่ย่อยให้ กินไปก็ถ่ายหมด กล้ามเนื้อก็ไม่ได้

กินข้าวโพดก็อึเป็นเม็ดข้าวโพด กากอาหารทำงานดี จึงขับถ่ายได้ดี แต่ ระบบย่อยอาหารเรา ไม่สมบูรณ์ ตั้งแต่ต้นทางเลยหรือเปล่า ตั้งแต่การเคี้ยวอาหารที่ไม่ละเอียด การย่อยอาหารในกระเพราะ เลยทำได้ไม่เต็มที่

อยากรู้เกี่ยวกับระบบการย่อยและดูดซึมสารอาหารของร่างกาย 1) เมื่อเราเคี้ยวอาหาร เป็นการย่อยขั้นแรกสุด รวมถึงน้ำลายเราด้วย ร่างกายจะได้รับสารอาหารในทันทีเลยมั้ยคะ ดูดซึมผ่านทางไหนคะ เป็นสารอาหารประเภทไ

กระเทียม ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสำคัญหลักในกระเทียมคื

สงสัยน่ะครับ ว่ากลิ่นอาหารที่เราดมเข้าไปนี่ มันให้แคลอรี่กับร่างกายด้วยมั้ยครับ เพราะมันก็ประกอบขึ้นจากสารอินทรีย์เหมือนกันกับอาหาร อาจไม่ผ่านการย่อยแต่สามารถดูดซึมผ่านระบบหายใจได้รึป่าวครับ

จขกท.เป็นคนที่ชอบหาข้อมูลเรื่องสุขภาพ (แต่ไม่ค่อยได้ปฏิบัติตาม55) วันนี้ไปเจอบล็อกหนึ่ง ทำเอาเราคิดว่าความเชื่อที่เชื่อมาตลอดนั้นมันผิดหรอกหรือ? ขออนุญาติcopyบางส่วนพร้อมให้เครดิตนะคะ ไม่อยากตายไว อย