Howto ปวดท้องต้องนอนท่าไหนถึงจะหายคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2037202

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ่ายเป็นเลือดแบบนี้ อันตรายมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะ หนูเพิ่งจะอายุ17ปี อยากจะมาปรึกษาผู้มีความรู้หรือประสบการณ์หน่อยค่ะ ส่วนตัวมีโรคประจำตัวเป็นเลือดจางกับลำไส้แปรปรวนอยู่แล้ว หลายเดือนมานี้ก็จะมีปัญหาทางการอึอยู่แล้วเช่นนานๆทีจะอึ อึอาทิตย์ล

สมาชิกหมายเลข 6937356

เล่นท่าหน้าท้องแล้วปวดหลังทำไงดีครับ?

คือเวลาเล่นท่าหน้าท้องแล้วมันชอบปวดหลังอะครับ เวลาเล่นผมก็โฟกัสหน้าท้องอยู่นะ แต่มันก็ยังปวดอยู่ดี เวลาเล่นท่าที่ต้องยกขาแล้วเกร็งท้องนี่ก็ทำได้แปปเดียวก็ปวดขึ้นมาละ หรือผมต้องหลังตรงแล้วต้องเกร็งท้อง

สมาชิกหมายเลข 5793025

ท่าที่จะเล่นกล้ามท้องเล่นแล้วปวดหลังล้าที่หลัง

ผมอยากมี6แพค เลยหาท่าบริหารตามในเน็ตแต่เล่นแล้วไม่รู้สึกที่หน้าท้องเลย แต่ไปล้าหรือปวดที่หลังแทน อยากถามว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ

สมาชิกหมายเลข 4856732

ออกกำลังกายจนปวดท้อง

คือพึ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ แล้วท่าที่ออกกำลังจะใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องมากพอสมควรแล้วก็มีอาการปวดท้องหลังออกกำลังกายเช่นหัวเราะ เบ่งท้อง ล่มตัวนอน อยากทราบว่าเกิดจากอะไร แล้วควรให้อาการปวดท้องนี้หายก่อนไ

DYNISHAPPY

ปวดกล้ามเนื้อเพราะอะไร?

ขอถามหน่อยค่ะ คือพึ่งเริ่มเล่นฟิตเวทค่ะ วันแรกวิ่งอย่างเดียว35นาที+เวท หน้าท้องนิดหน่อยไม่กี่ท่าค่ะ แล้วอบซาวน่า วันที่สองพัก แต่ปั่นจักยานอากาศอยู่ห้อง วันที่สาม วิ่ง 40นาที+เวทโดยเทรนเนอร์สอนท่า ท้

สมาชิกหมายเลข 2177846

อาการแบบนี้เขาเรียกว่าโรคอะไรมั้ยคะ?

คือตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกเวียนหัวมาก แบบลุกแทบไม่ไหว พอลองนอนต่อก็ยังปวด นอนท่าไหนก็ปวดหัว มีอาการคลื่นไส้ด้วยค่ะ แต่เป็นคนที่ไม่ค่อยชอบการอาเจียน เลยพยายามกลั้นไว้ ผ่านไปซักพักเริ่มท้องเสีย ปวดท้องมาก

สมาชิกหมายเลข 5989881

howto ลดน้ำหนักให้ประสบผลสำเร็จ 🙋

ไม่ได้เป็นคนอ้วนนะ แต่แบบอวบๆ เราสูงด้วยแหละมั้งมันก็เลยดูไม่ค่อยอ้วน น้ำหนัก61 สูง164 ขอhowto ลดน้ำหนักไงให้ประสบผลสำเร็จ อยากมีน่าท้องด้วย แต่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เพราะเราเรียนไปด้วย ทำงานไป

สมาชิกหมายเลข 3244081

ปวดหน่วงท้องน้อยเสียดๆ ปวดจนจะร้องไห้ ท้อง28week

ปวดหน่วงท้องทั้งวันเลยค่ะไม่หายเลยเปลี่ยนท่าบ่อยมากแต่ไม่ดีขึ้นเลยค่ะบางทีปวดมากๆจนอยากจะร้องแต่ไม่มีเลือดหรืออะไรนะคะพยายามสังเกตอาการตัวเองอยู่ค่ะแบบนี้ต้องพบหมอไหมคะแล้วอันตรายต่อเด็กไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 8382913

เล่นเวทแล้วปวด ต้องเล่นต่อหรือพักก่อน

เพิ่งเริ่มเล่นเวท ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน เต็มที่แค่คาร์ดิโอ ปั่นจักรยาน เลยลอง bodyweight ดูก่อนค่อยเข้ายิม เพราะเราไม่เคยออกกลัวเขิล ประเด็นคือ เริ่มออกมา 2 วัน วันแรก คาร์ดิโอปั่นจักรยาน 1 ชม

สมาชิกหมายเลข 6598316

ปวดกล้ามเนื้อหน้าท้องครับทำไงดี

คืองี้ครับชาวพันทิปทุกท่าน ผมประสบปัญหาในการออกกำลังกายครับ ตอนนี้ผมวิ่ง เต้น ยกดัมเบล สควอท และซิทอัพครับ ซึ่งปัญหาที่ผมเจอก็คือ อาการปวดท้องจากท่าซิทอัพ ผมจึงหยุดไปเป็นเวลา 1 อาทิตย์เต็มๆกับท่านี้ แ

สมาชิกหมายเลข 3112411

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

Howto ปวดท้องต้องนอนท่าไหนถึงจะหายคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ