Oatmeal ที่ว่าดี !!

กระทู้คำถาม

อาหาร สูตรอาหาร อาหารคลีน ทำอาหาร ลดความอ้วน

ใครเป็นบ้างคะ ที่ทานข้าวโอ๊ตแล้ว เวียนหัว ง่วงนอน บางทีปวดหัวเลยค่ะ😷
อีกอย่าง ขอแชร์เมนูoatmeal ที่ hi protein&fiber อร่อยๆของแต่ละคนหน่อยค่าาา😄

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3567103

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

@@ Overnight Oatmeal อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ....แบบบ้านๆ ง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต ^^ @@

สวัสดีครับ.สมาชิกห้องก้นครัวทุกคน วันนี้ขอนำเสนอเมนู อาหารเช้า ที่อร่อยดี มีประโยชน์จากข้าวโอ๊ต ธัญพืช และผลไม้สด ที่เรียกว่า Overnight Oatmeal หรือแปลตรงตัวว่า ข้าวโอ๊ตค้างคืน ซึ่งก็คือข้าวโอ๊ตท

เซเว่นหน้าหอใน

มนุษย์เงินเดือน ที่ชีวิตวันๆทำแต่งาน ความสุขในวัยผู้ใหญ่ของคุณ มาจากเรื่องอะไรกันบ้างคะ?

ช่วงเช้าเจ้าของกระทู้ ไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน หลังจากเดินได้หลายกิโล เริ่มเมื่อยเลยหยุดยืนดู เด็กๆเล่นที่ สนามเด็กเล่น ทั้งเล่นสไลเดอร์ ชิงช้า ปีนป่าย วิ่งไล่กันไปมา จขกท. เหลือบไปเห็น ค

สมาชิกหมายเลข 929079

Healthy Oatmeal Banana Cake Loaf | เค้กโลฟโอ๊ตกล้วยหอม ❌เนย

#อร่อยได้ไม่อ้วน #Oatmeal #กล้วยหอม #ข้าวโอ๊ต #เค้กโลฟ เพื่อนๆ สามารถติดตามชมคลิปวีดีโออื่นๆได้ที่ ช่อ

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......

1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ

NickyOkawa

Healthy Oatmeal Jam Crumb Bars | โอ๊ตบาร์แยม

โอ๊ตบาร์แยม อิ่มอร่อยทานกับกาแฟดำ ยามเช้า ฟินจ้า เพื่อนๆ สามารถติดตามชมคลิปวีดีโออื่นๆได้ที่ ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking 1.ผสมส่วนของแห้

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

เมนู DIY ใน 7-11

ใครมีเมนูที่เอาอาหารใน 7-11 มาผสมผสานกันแล้วมันอร่อย น่าลอง รบกวนช่วยแชร์หน่อยคับ บางทีเข้า 7-11 แล้วคิดไม่ออกว่ากินอะไรดี ขอบคุณล่วงหน้านะคับ แล้วจะลองทำตามดูคับ 🥰😍

สมาชิกหมายเลข 9041431

Whole Wheat Apple Cinnamon Oatmeal Muffins | มัฟฟินโฮลวีตแอปเปิ้ลชินนาม่อน

เพื่อนๆ สามารถติดตามชมคลิปวีดีโออื่นๆได้ที่ ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking 1.ผสมส่วนของ ไข่ +นม +น้ำมัน พักไว้&n

อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking

ตั้งฮกกี่ บะหมี่กวางตุ้ง

แฟนผมไม่ได้ออกมาทานข้าวนอกบ้าน 2 สัปดาห์เพราะต้องเลี้ยงลูกอยู่บ้าน พานางไป รพ. เปาโลสะพานควายมาออกจากบ้านมาทั้งพานางมาทานหน่อยร้านอยู่หน้าปากซอยโชคชัย 4 แยก 60จอดรถฝั่งตรงข้ามที่ลานจอดหน้าโรงแรม The p

สมาชิกหมายเลข 2570430

แชร์สูตรกะเพราหมูสับ คั่วหอมๆ อร่อยนัวลิ้ม ด้วยวิธีแบบบ้านผมครับ มาลองดูกันครับ

🍲สวัสดีครับพบกับหมีซี๊ดกันอีกแล้ว วันนี้จานเดียวจานเด็ด ขอมาแชร์เมนู 🥘ผัดกะเพราหมูสับราดข้าว ผัดคั่วหอมๆด้วยวิธีบ้านๆของผมครับ นัวลิ้นซู้ดๆ 🥬 🥬มาลองดูกันนะคราบบบบ 🥩วั

หมีซี้ด

แชร์เมนู ข้าวหมูทอดซอสเทริยากิ ทำจากหม้อทอด ทำง่ายอร่อยเลย จานเดียวจานเด็ด ลองดูครับ

😁สวัสดีครับเพื่อนๆพี่ๆผมหมีซี๊ด วันนี้อาหารจานเดียวจานเด็ดของผม ❤️ขอนำเสนอเมนู 🥩" ข้าวหน้าหมูทอดซอสเทริยากิ " โดยวันนี้ผมใช้หม้อทอดในการทำ ผมกินแล้วอร่อยเล

หมีซี้ด

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร สูตรอาหาร อาหารคลีน ทำอาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

Oatmeal ที่ว่าดี !!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ