หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Oatmeal ที่ว่าดี !!
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
ใครเป็นบ้างคะ ที่ทานข้าวโอ๊ตแล้ว เวียนหัว ง่วงนอน บางทีปวดหัวเลยค่ะ😷
อีกอย่าง ขอแชร์เมนูoatmeal ที่ hi protein&fiber อร่อยๆของแต่ละคนหน่อยค่าาา😄
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
@@ Overnight Oatmeal อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ....แบบบ้านๆ ง่ายๆ จากข้าวโอ๊ต ^^ @@
สวัสดีครับ.สมาชิกห้องก้นครัวทุกคน วันนี้ขอนำเสนอเมนู อาหารเช้า ที่อร่อยดี มีประโยชน์จากข้าวโอ๊ต ธัญพืช และผลไม้สด ที่เรียกว่า Overnight Oatmeal หรือแปลตรงตัวว่า ข้าวโอ๊ตค้างคืน ซึ่งก็คือข้าวโอ๊ตท
เซเว่นหน้าหอใน
Healthy Oat Cookies คุกกี้ข้าวโอ๊ต ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ เมนู Healthy Oat Cookies คุกกี้ข้าวโอ๊ต หวานลองทำครั้งแรกหวานคิดว่ามันรอด อร่อยดี และทำง่าย เลยอยากเอามาแชร์เพื่อนๆค่า ส่วนผสม 1. ข้าวโอ๊ต 2. กล้วย 3. ธัญพืชผสม ( อั
SUPIfilms
20 ข้อที่เรียนรู้ หลังจากทำขนมกินเอง 2-3 เมนู.......
1. ขนมทำง่ายอยู่นะคะ ถ้าทำตามสูตรเป๊ะๆ โดยเฉพาะขนมฝรั่ง 2. แต่ถ้าพลาด 1 จุด อาจจะพินาศไปจนถึงขั้นแหลกไม่ล่าย 3. วัตถุดิบทำขนม แพง แพงมาก แพงสุดๆ 4. เนยจืด 1 ก้อน เราซื้อมา 70 บาท ทำขนมได้นิดเดียว 5. เ
NickyOkawa
เมนู DIY ใน 7-11
ใครมีเมนูที่เอาอาหารใน 7-11 มาผสมผสานกันแล้วมันอร่อย น่าลอง รบกวนช่วยแชร์หน่อยคับ บางทีเข้า 7-11 แล้วคิดไม่ออกว่ากินอะไรดี ขอบคุณล่วงหน้านะคับ แล้วจะลองทำตามดูคับ 🥰😍
สมาชิกหมายเลข 9041431
Healthy Oatmeal Banana Cake Loaf | เค้กโลฟโอ๊ตกล้วยหอม ❌เนย
#อร่อยได้ไม่อ้วน #Oatmeal #กล้วยหอม #ข้าวโอ๊ต #เค้กโลฟ เพื่อนๆ สามารถติดตามชมคลิปวีดีโออื่นๆได้ที่ ช่อ
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
Whole Wheat Apple Cinnamon Oatmeal Muffins | มัฟฟินโฮลวีตแอปเปิ้ลชินนาม่อน
เพื่อนๆ สามารถติดตามชมคลิปวีดีโออื่นๆได้ที่ ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking 1.ผสมส่วนของ ไข่ +นม +น้ำมัน พักไว้&n
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
Healthy Oatmeal Jam Crumb Bars | โอ๊ตบาร์แยม
โอ๊ตบาร์แยม อิ่มอร่อยทานกับกาแฟดำ ยามเช้า ฟินจ้า เพื่อนๆ สามารถติดตามชมคลิปวีดีโออื่นๆได้ที่ ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking 1.ผสมส่วนของแห้
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
ตั้งฮกกี่ บะหมี่กวางตุ้ง
แฟนผมไม่ได้ออกมาทานข้าวนอกบ้าน 2 สัปดาห์เพราะต้องเลี้ยงลูกอยู่บ้าน พานางไป รพ. เปาโลสะพานควายมาออกจากบ้านมาทั้งพานางมาทานหน่อยร้านอยู่หน้าปากซอยโชคชัย 4 แยก 60จอดรถฝั่งตรงข้ามที่ลานจอดหน้าโรงแรม The p
สมาชิกหมายเลข 2570430
มื้อเย็นวันนี้ ครบรสทั้งเผ็ด เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม
🍽️ มื้อเย็นวันนี้อิ่มอร่อยแบบจัดเต็ม! 😋 มีทั้งเมนู ต้ม ผัด แกง ทอด ! ครบรสทั้งเผ็ด เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม กินไปคุยกันไป อบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน ความสุขอยู่แค่จานตรงหน้า...แล้วใครจะกล้าไดเอทตอนนี้! 😅
สมาชิกหมายเลข 7265802
เลิกกาแฟได้แล้ว ✨ ใครมีประสบการณ์เลิกกาแฟมาแชร์กัน
เรากินกาแฟทุกวันมาตลอด วันไหนไม่กินจะรู้สึกเวียนหัว ทำงานไม่ไหว พักหลังมานี้ สุขภาพเราไม่ค่อยดี ท้องผูกบ่อยด้วยค่ะ เคยมีคนบอกว่ากาแฟทำให้ท้องผูกได้ เลยลองหยุดดู ตอนนี้ตัดใจเลิกกาแฟ ได้วันที่ 5 แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5315166
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Oatmeal ที่ว่าดี !!
อีกอย่าง ขอแชร์เมนูoatmeal ที่ hi protein&fiber อร่อยๆของแต่ละคนหน่อยค่าาา😄