Trilemma ทำไมถึงเลือกได้แค่ 2 คะ ในระบบ ศก แบบเปิด

คือ อ่านหลายรอบแต่ยัง งง คะว่า
ถ้าเลือกความมีเสถียรภาพของอัตราแลกเปลี่ยน กับ การมีอำนาจทางนโยบายการเงิน
แล้วทำไมต้องควบคุมการเคลื่อนย้ายเงินทุนคะ ทำให้เงินทุนเคลื่อนย้ายไม่ได้เสรีเพราะอะไรหรอคะ
ขอบคุณมากคะ