อยากลดน้ำหนัก ลดหุ่น

คือเริ่มเลยนะคะ เราเองเป็นคนที่ ขาใหญ่มาก สะโพกก็ใหญ่ น่องก็ใหญ่ เอวก็ใหญ่ ไหล่ก็กว่าง แขนก็ใหญ่
ไม่รู้จะใหญ๋ไปไหน ใครมีวิธีลดบ้างคะ ตอนนี้ท้อมากเลยคะ สุง 150 และอีกอย่างคิดว่าจะไปเล่นฟิตเนสแต่เราเล่นไม่เป็นอ่ะ
แถมขี้เกียจออกกำลังกายด้วย ไม่รู้จะทำยังไง ขอคำตอบด้วยนะคะ