หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่มีเงินซื้อเสื่อโยคะทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อุปกรณ์กีฬา
ออกกำลังกาย
โยคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ 17 ปี สูง 152 ซม. หนัก 74 กก. อยากลดสัดส่วนค่ะ ดูคลิปต่างๆแล้วเค้าใช้เสื่อโยคะกัน เคยลองแบบใช้พื้นเปล่าๆปรากฏว่าเจ็บเข่ามาก เจ็บสะโพกมากค่ะเวลานอน เวลากระโดดก็กลัวรบกวนคนข้างล่าง พอดีอยู่หออะค่ะ จะไปข้างนอกก็ไม่มีรถ แล้วยังเรียนไม่จบด้วย ไม่อยากรบกวนเงินพ่อแม่อะค่ะ ช่วยแนะนำทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มหัดเล่นโยคะ ใช้อะไรแทนเสื่อโยคะได้บ้างครับ
ยังไม่มีโอกาสไปซื้อเสื่อโยคะเลยครับ เราสามารถใช้อะไรแทนเสื่อโยคะได้บ้าง แล้วเสื่อโยคะอของอะไรที่กำลังดีพอใช้ได้ครับ อีกคำถาม แผ่นรองออกกําลังกายใช้แทนเสื่อโยคะไ
สมาชิกหมายเลข 715400
ใครจะซื้อเสื่อโยคะมาอ่านกันจ้า
สวัสดีจ้า วันนี้จะมาแนะนำการซื้อเสื่อโยคะสำหรับใครที่มองหาเสื่อโยคะไว้เล่นที่บ้านหรือเอาไปใว้ใช้ส่วนตัวที่สตูโยคะ ว่าจะเลือกอย่างไรให้ถูกใจกับความต้องการไปดูเลย
สมาชิกหมายเลข 1385651
เราใช้แผ่นรองคลานแทนเสื่อโยคะได้ไหมคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือกำลังจะเริ่มเล่นโยคะอะค่ะ เลยอยากรู้ว่าใช้แทนกันได้ไหม? รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
มาด๊ามมาดาม
เสื่อโยคะ วัตสัน
สอบถามค่ะเสื่อโยคะที่ขายที่วัตสัน ถ้านำมาไช้รองพื้นเล่นt25เป็นยังไงบ้างคะ โอเครึเปล่า ลื่นไหม ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 740279
เสื่อโยคะ หรือ แผ่นรองออกกำลังกายT25
เพิ่งได้แผ่นT25ค่ะ เห็นคำแนะนำการออกกำลังกายT25 ต้องใช้เสื่อโยคะหรือแผ่นยางรอง ค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆที่เล่นT25 ว่าใช้แบบไหนกันอยู่ค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่
สมาชิกหมายเลข 1093327
ขอคำแนะนำ เสื่อปูพื้นสำหรับออกกำลังกาย แบบไม่ใช่อุปกรณ์ครับ
อยากได้เสื่อรองพื้นห้อง สำหรับออกกำลังกาย มือเปล่าครับ เช่น ดันพื้น ซิทอัพ พวกนี้ครับ สามารถใช้เสื่อโยคะได้ไหมครับ เพราะดูแล้วความกว้างแค่ 61 ซม เกรงว่าจะแคบ เก
PETERHOF
แผลรถล้ม
ลักษณะแผลหลังจากผ่านไป1วัน แผลมี4จุด จุดที่1 บนหลังมือขนาดประมาณ1ซม.4แผล เริ่มแห้งกลายเป็นสีดำและรอบๆแผลเริ่มบวม จุดที่2ข้อศอกขวาเป็นแค่แผลถลอกเริ่มตกสะเก็ดแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4412668
ใครฝึกโยคะบ่อยๆ รบกวนหน่อยค่ะ ท่ากระต่ายเจ็บเข่ากันไหมคะ (ใครเป็นภูมิแพ้แนะนำลองดูค่ะช่วยได้)
ขอออกตัวก่อนนะคะว่าเราเล่นท่านี้ท่าเดียวเลย เพราะมีปัญหาเรื่องภูมิแพ้ที่ตอนเช้าๆ ชอบจามและมีน้ำมูกใสๆ เป็นเกิน 1 อาทิตย์แล้วไม่อยากกินยา ก็เลยลองฝึกท่านี้ดู ซึ่
สมาชิกหมายเลข 702569
อยากลดหุ่น แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก
ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 47 กก. สูง 165 ซม. ซึ่งถือเป็นน้ำหนักที่พอใจ เมื่อก่อนผอมกว่านี้จนเหมือนผี และเคยหนักสูงสุด 49.5 ช่วงที่มีความสุขกับการกินแล้วนอน แล้วพอชีว
Alex on the rock
อยากเพิ่มขนาดขา เพื่อความแข็งแรง และขอท่าออกกำลังขาด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท มีปัญหาตั้งแต่เด็กแล้ว ตัวใหญ่ ด้านล่างเล็ก ขาเล็กตะเกียบ หลายคนชอบบอกว่าหุ่นเราเหมือนนักรักบี้ จขกท.อยากให้ร่างกายได้สัดส่วนมากกว่านี้ จขกท เป็น
dragon_p
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อุปกรณ์กีฬา
ออกกำลังกาย
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่มีเงินซื้อเสื่อโยคะทำไงดีคะ