หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนตีแบต อ้อมน้อย
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
จังหวัดสมุทรสาคร
หาเพื่อน
หาเพื่อนออกกำลังกาย แถวอ้อมน้อย ตีแบตหลังเลิกงาน
สะดวกหลัก6โมงทุกวัน ตีแบตเพื่อลดความอ้วน
ใครอ้วนๆมาลดน้ำหนักกัน
หลังไมค์มาเลยจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนตีแบต สมุทรสาคร อำเภอเมืองค่ะ ติดต่อมาได้เลยนะคะ มาตีแบตกันเถอะ หลังไมค์มาเลย
สมาชิกหมายเลข 4903122
อายุ14-15อยากลดหุ่นค่ะ
หนูอายุ14จะเข้า15 อยากลดหุ่นค่ะ รู้สึกไม่มั่นใจเพราะมีผู้ชายคนนึงในห้องล้อ หนูสูง148 เอว 30-31 สะโพก34 น้ำหนัก 47-48 ก่อนขึ้นมัธยมหุ่นหนูก็ไม่ได้อ้วนเลย แต่พอขึ
สมาชิกหมายเลข 8846634
ลดน้ำหนัก?
เป็นคนหนัก 85 สูง 180 อายุ 21 ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีไขมันช่วงทั้งตัวเยอะเกินโดยเฉพาะช่วงอก ที่นี้อยากรู้ว่า ถ้าเราออกกำลังกายสัก 15 นาทีแค่ บอดี้เวทเลยให้มันกระช้
สมาชิกหมายเลข 5589335
เฝ้า Pantip อย่างไร ให้ได้รายได้เยอะๆ จาก โฆษณา
เฝ้า Pantip อย่างไร ให้ได้รายได้เยอะๆ จาก โฆษณา หลายๆคน คงมีความสงสัย ว่า จะต้องตอบกระทู้ กันอย่างไร อดหลับอดนอนทั้งคืน ได้วันละ $0.3 ตอบกระทู้ตั้งแต่ ตี 5 ยัน
หนมลุง
ใครอยู่บางปู ชวนตีแบต วันนี้ 19.00-22.00 น. จ้า สกลแบตบินตัน
มีใครสนใจไปตีแบตกับเรามั้ยคะ พอดีวันนี้คนขาดอ่ะ จองไว้ถึง 4 ทุ่มเลย มีหนุ่มๆ 3 คน และ สาว 2 คน ไม่ครบทีม ใครสนใจ แจ้งมานะจ๊ะ เจอกันที่ สกน แบตบินตั้นค่ะ ไปออกกำ
คนไม่รวยแต่สวย
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได
สมาชิกหมายเลข 8762416
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับ
สมาชิกหมายเลข 2682867
การออกกำลังกายลดความอ้วน
อยากจะถามว่าการออกกำลังกายลดความอ้วนอะไรที่ทำแล้วเห็นผลดีที่สุดคะ ตอนนนี้อ้วนมากค่ะ T0T น้ำหนัก65 สูง155 บวมมมากอ่ะ ช่วยบอกวิธีออกกำลังกายหน่อยนะคะได้โปรดดดด (ส
สมาชิกหมายเลข 1285549
หาเพื่อนตีแบดค่ะ แถวสาธุประดิษฐ์ พระราม 3 เพื่อออกกำลังกายลดน้ำหนักค่ะ
หาเพื่อนตีแบดค่ะ แถวสาธุประดิษฐ์ พระราม 3 เพื่อออกกำลังกายลดน้ำหนักค่ะ เล่นไม่ค่อยเก่งนะ ติดต่อหลังไมค์มาได้เลยค่ะ
Another Day on Earth
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักทีครับ น้ำหนักคงที่มานานละ
ปัจจุบัน สูง 170 หนักประมาณ 75-76 ครับ ออกกำลังกายแน่นอน คือ 4 วันต่อสัปดาห์ (ตีแบดแบบก๊วน ตีจริงจัง ตีครั้งละอย่างต่ำ 3 ชั่วโมง) --เพิ่มเติมปกติวันเสาร์จะตีแบด
hackyoudie
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
จังหวัดสมุทรสาคร
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนตีแบต อ้อมน้อย
สะดวกหลัก6โมงทุกวัน ตีแบตเพื่อลดความอ้วน
ใครอ้วนๆมาลดน้ำหนักกัน
หลังไมค์มาเลยจ้า