วันนี้เราร้องไห้ไปสามรอบรู้สึกจิตตกมาก

สาเหตุเกิดจากเราคิดว่าตัวเองไม่มีค่าอยู่ตลอดเวลา
ทำอะไรก็ไม่สำเร็จสักอย่าง
มีความเครียดกับสิ่งที่ต้องรับผิดชอบอยู่ รู้สึกว่าทำได้ไม่ดี
และความสัมพันธ์กับคนรักเหมือนกำลังจะจบลงแล้ว
มันรู้สึกแย่ไปหมดกับทุกๆอย่าง ไม่อยากออกไปเจอผู้คนเลยค่ะ
อยากขับรถออกไปไกลๆแบบไม่หยุด

อาการร้องไห้แบบหยุดไม่ได้นานๆเราเป็นที
แต่ความรู้สึกจิตตก เหมือนไร้ค่านี่มีอยู่ตลอดเวลา
เราไม่ชอบการเข้าสังคมเท่าไร เวลาอยู่ในกลุ่ม เหมือนไม่มีตัวตน พูดอะไรออกไปเหมือนไม่มีใครได้ยินหรือสนใจ
เราพยายามบำบัดตัวเองด้วยการเปิดธรรมมะ หรือเพลงฟัง แต่ก็ไม่ช่วย
อยากคุยอยากกอดใครสักคน แต่เราไม่มีใครเลย
ตอนนี้ที่พิมพ์อยู่ก็ร้องไห้ไม่หยุด เราไม่รู้เป็นอะไรจริงๆ