กินน้ำเปล่าของคนอื่น

วันนี้ไปที่ทำงานใหม่ แต่ยังไม่ได้ย้ายที่ทำการมานะคะ น่าจะอีกสัก 2 - 3 เดือน ยังไม่ค่อยรู้จักสถานที่ หิวน้ำตอนแรกว่าจะสั่งน้ำมะพร้าว แล้วก็เอาไปฝากเพื่อนร่วมงานด้วย สายตาดันไปเห็น ด้านหลังร้าน เลยสะกิ

เวลาคนไข้ถือผลเลือดมาให้ผมดู หลายคนจะโฟกัสแค่ตัวเดียวเลยครับ คือ Triglyceride (ไตรกลีเซอไรด์)แล้วก็จะถามว่า “หมอครับ ค่า 220 แบบนี้อันตรายไหม?”จริง ๆ แล้วในทางการแพทย์เราไม่ค่อยดูตัวเลขเดี

ทำไมดื่มนมก่อนนอนเสี่ยงฟันผุ?  นมมีน้ำตาลธรรมชาติ  แม้จะเป็นนมจืด ก็มีน้ำตาลอยู่แล้ว แบคทีเรียในช่องปากจะย่อยน้ำตาลเหล่านี้และสร้างกรดที่กัดกร่อนเคลือบฟันตอนกลางคืน น้ำลายน้อยลง น้ำลายช่วยช