หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนผอมมาก อยากอ้วน
กระทู้สนทนา
เพิ่มน้ำหนัก
อาหาร
สุขภาพกาย
เป็นคนกินเยอะนะเเต่ไม่อ้วนแถมผอมมาก อยากหุ่นดี เกี่ยวกับอาหารมั้ยเพราะชอบกินส้มตำมาก และเป็นคนที่กินอิ่มเเล้วจะอยากเข้าห้องน้ำทันที
สุง177น้ำหนัก54 ต้องกินแบบไหนที่น้ำหนักเพิ่มเร็วๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนบอกว่าอ้วนทั้งๆที่ผอม
แฟนเราบอกว่าเราอ้วน ทั้งๆที่เราหนัก 54 สูง170 เมื่อก่อนก็ยอมรับค่ะว่าอ้วน ตอนนั้นคบกับเค้าแรก น้ำหนัก 64 เราก็ออกกำลังกายเพราะรู้ว่าผช คนชอบผอมๆหุ่นดี น้ำหนักลด
สมาชิกหมายเลข 5831460
สูง 177 หนัก 54 บีเอมเอาร์บอกว่าผอมไป แต่ขาใหญ่ ทำไงดีคะ
คือว่าเราเป็นคนที่อ้วนช่วงล่างอะคะ ตรงน่องนี่ไขมันค่อนข้างเยอะ ลองนั่งแล้วขยำๆ ตีๆ น่อง เด้งดึ๋งๆเลยคะ ถ้าให้แนะนำเราควรลดน้ำหนัก หรือออกกำลังกายกระชับสัดส่วนเอ
ออเดรย์
ทุกคนค่ะ วันนี้เรามีเรื่องจะมาถามค่ะ คือ พี่ชายเราสูง 177 น้ำหนัก 54 เอว 32 ถือว่าผอมเกินไปไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6773454
ลดน้ำหนักเพื่อคนที่เเอบชอบ
คือเราเปนสาวอ้วนเเต่ไม่อ้วนมาก เราเเค่48เอง เเต่คนที่เราเเอบชอบเขาไม่ชอบคนอ้วน มีวิธีเเนะนำอะไรดีๆสำหรับคนอยากลดน้ำหนักเเต่ไม่มีเวลาไหมค่ะ พอดีเราไม่มีเวลาเลย ก
สมาชิกหมายเลข 4205753
หน้าท้องย้วย มีท่าเล่นกล้ามท้องบ้างไหมคับ
เมื่อก่อนสมัยเรียนมหาวิทยาลัย ผมมีน้ำหนัก 100 กิโล แต่หลังจากจบ ก็เริ่มทำงาน อยากหล่อ อยากแต่งตัวเท่ย์ๆ เลยลดน้ำหนัก เหลือ 72-73 (ผม 177-73) ก็คิดว่าหุ่นโอเค คื
สมาชิกหมายเลข 958165
ทาน Whey Protein ตัวไหนดีครับ
สวัสดีครับ ผมเพิ่งเริ่มเล่นเวทน่ะครับ อยากสร้างกล้ามเนื้อให้มากกว่านี้ ตอนนี้ผมสูง 177 น้ำหนัก 58-59 ประมาณนี้ครับ ตอนนี้เล่นเวทอยู่อาทิตย์ละ5วันครับ ไม่อยากให้
สมาชิกหมายเลข 1430934
อยากอ้วน อยากหุ่นดีทำไงครับบบ
ผมเป็นผู้ชายยผอมครับบ ผอมมากก สูง 177 น้ำหนัก 55 กินอะไรก็ไม่อ้วนสักทีครับ ไม่ว่าจะยัดด หรือ กินข้าวตอนดึก กินมันฝรั่งเป็นถุงๆ กินพิซซ่าครึ่งถาด แต่ทำไม น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 806599
อยากลดหุ่นให้ผอมลง!??????
( ท้าวความก่อนนะครับว่าเราเคยตั้งกระทู้คำถาม ถามเพื่อนๆทุกคนไปแล้วว่าด้วยเรื่องที่จะลดน้ำหนัก เพราะส่วนตัวเป็นคนที่หน้าอ้วนสุดๆ เลยอยากลดหุ่นมากที่สุดเพราะเป็นค
สมาชิกหมายเลข 7111596
น้ำหนักลงไว ควรทานยาถ่ายพยาธิ ไหม
คือส่วนตัวเป็นคนหุ่นกลางๆไม่ผอมซูบ น้ำหนักลงไวงดอาหาร1มื้อก็ลงแล้ว ทานยังไงก็ไม่อ้วน ควรทานยาถ่ายพยาธิไหม (อยากไปรพเพื่อตรวจพยาธิจะดูแปลกไหม ควรทำไหม หมอถามจะตอ
สมาชิกหมายเลข 3271721
เราอ้วนไปมั๊ย?
เราสูง 157 น้ำหนัก 54 สัดส่วน 36-27-36 อยากถามว่าอ้วนไปรึป่าวอ่ะ มีแต่เพื่อนผช.ชอบแซวว่าอ้วนเลยเสียความมั่นใจอ่ะ อยากถามความเห็นว่าเราอ้วนเกินไปรึป่าว น้ำหนักเท
nuttykibum
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
อาหาร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนผอมมาก อยากอ้วน
สุง177น้ำหนัก54 ต้องกินแบบไหนที่น้ำหนักเพิ่มเร็วๆ