ออกกำลังกายทุกวัน แล้วรู้สึกว่าเหงื่อออกเยอะมากกว่าปกติในชีวิตประจำวัน เกิดจากอะไรครับ?

ปกติเมื่อก่อนผมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย เดี๋ยวนี้ผมหันมาออกกำลังกายโดยการ Cardio วันละ60นาที หรือ1ชม. ทุกวัน โดยจุดประสงค์ในออกกำลังกายของผม คือการลดความอ้วนครับ ผมทำมาได้ประมาณ2อาทิตย์แล้วครับ และมีความรู้สึกว่าในชีวิตประจำวันผมเหงื่อออกง่ายมากกว่าปกติครับ และเยอะด้วย ซึ่งปกติเมื่อก่อนผมไม่เคยมีอาการแบบนี้มาก่อนเลยครับ ขนาดผมแค่เดินขึ้นบันได3-4ชั้น ก็เหงื่อออกแล้วครับ หัวใจเต้นแรงกว่าปกติเหมือนตอนออกกำลังกาย อาการแบบนี้เกิดขึ้นจากอะไรหรอครับ ถือว่าเป็นเรื่องปกติไหมครับ?
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  Cardio ลดความอ้วน ออกกำลังกาย สุขภาพกาย คลับสุขภาพ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่