ทำไมกลับหมอนแล้วนอนหลับสบาย???

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.เป็นคนหลับยาก และรู้สึกตัวตื่นง่ายมากๆ แอบอิจฉาคนที่หลับง่าย แค่หัวถึงหมอน ยังไม่ทันจะนับ 1ถึง5 ก็หลับไปเสียแล้ว แถมบางคนหลับง่ายมากไม่ว่าจะอยู่ในที่เสียงดังแค่ไหน แม้จะอยู่ในท่า

เช้าวันแรกเริ่มต้น เที่ยวก่อนยาวถึงสงกรานต์ เวลา 06.00 น.ลงไปเที่ยวห้องส้วมห้องน้ำเดียวกันก่อน เที่ยวสบายท้อง เสร็จแล้วก็จับอาวุธ แปรงฟัน อาบน้ำฝน ด้วยสายฝักบัว สบายท้อง สบายตัว ขึ้นไปเที่ยวห้องนอน

ใครเป็นมั้ง ???!! เป็นคนนอนหลับยาก พลิกซ้ายก็แล้วพลิกขวาก็แล้ว ไม่หลับสะที ตั้งใจปิดไฟนอนตั้งแต่4ทุ่ม ไปหลับจริงๆอะเกือบตี 2 เห้อ ..... คนหัวถึงหมอนปุ๊ปหลับปั๊ปนี่น่าอิจฉาเนอะ 😭😭😭

มีบทไหนอีกไหม ขอหน่อยค่ะ เป็นคนชอบสวดมนต์ ช่วงนี้ทำงานหนัก เลยมักสวดระหว่างวัน ตอนนอนสวดไม่ไหวจริงๆ หัวถึงหมอนกราบ3ครั้งตาก็จะปิด บางทีก็นั่งสมาธิจนหลับ แต่สวดมนต์ไม่ไหวเลย😢😢😢😢 ชอบบทสวดมนต์ของหลวงพ่อฤ

ตอนนี้ผมมีปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ เพราะหัวมันไม่ได้ที่ ขยับๆ พลิกไปพลิกมา เป็นชม.กว่าจะได้หลับ เลยอยากเปลี่ยนหมอนใหม่ เห็นหมอนโรงแรมhiltonมีคนพูดถึงเยอะ อยากรู้มันแตกต่างจากหมอนsatinที่ผมใช้อยู่รึป่าว

อยากให้หัวถึงหมอนแล้วหลับเลยอ่ะครับ เพราะว่าเวลาผมนอนต้องพลิกหลายตลบเลย ใครรู้ช่วยบอกทีนะครับ

ลูกชายอายุ 5 เดือน จู่ๆก็ชอบนอนท่าคว่ำค่ะ แม่ไม่กล้านอน​หลับ​เลยค่ะตอนกลาง​คืน พอพลิกให้นอนหงายหรือตะแคง​นอนก็จะพลิกตัวกลับไปคว่ำเหมือน​เดิม(ไม่ได้ให้หนุน​หมอนนะคะ) ใครพอจะมีวิธีแนะนำ​ไหมคะที่จะไม่ให้