หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร กับ วิ่ง 5 กิโลเมตร อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร แบบแตะขอบสระแล้วออกตัวทันที ไม่หยุดพัก ต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร
กับวิ่งรอบสวน 5 กิโลเมตร
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ หรือ ไม่ควรเปรียบเทียบกัน หรือ ต้องดูปัจจัยอื่นประกอบด้วย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาทำความรู้จักกับ Life Guard หรือ ผู้เฝ้าระวังภัยในสระว่ายน้ำ
กว่าจะเป็น 'ไลฟ์การ์ด' ในประเทศไทย: จากงานอดิเรกสู่อาชีพช่วยชีวิต 🌊 สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip! หลายคนคงคุ้นเคยกับคำว่า "ไลฟ์การ์ด" (Lifeguard) กันดีอยู่แล้วนะครับ เวลาไปเที่ยวทะเลหรือว่
bteentalk
“วิ่ง vs ว่ายน้ำ vs ปั่นจักรยาน – แบบไหนเผาผลาญไขมันดีที่สุดครับ?”
สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃♂️ วิ่ง • 🚴♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊♂️ ว่ายน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7089400
🌊 Deevana Krabi Resort : ดีวาน่า กระบี่ รีสอร์ท | รีสอร์ทเงียบสงบ ท่ามกลางธรรมชาติ ใกล้หาดอ่าวนาง จ. กระบี่ 🌳
Deevana Krabi Resort เป็นส่วนหนึ่งของ Deevana Plaza Krabi Ao Nang ตั้งอยู่ในซอย อ่าวนางซอย 8 ไม่ไกลจากหาดอ่าวนาง ท่าเรือคลองยิงเสือ และ และ หาดนพรัตน์ธารา - ระยะทางประมาณ 1 กม. สามารถเดินไปถึงได้ภายใน
fatREVIEW
วิ่งไกล 1,700 กม. ประหยัดน้ำมัน 19 โล/ลิตร Shanhai L7 Plus Phev
Jetour แบรนด์ย่อยของ Chery เตรียมเปิดตัว Shanhai L7 Plus SUV วันที่ 18 สิงหาคม ก่อนจะเปิดตัวอย่างเป็นทางการในงาน Chengdu Auto Show ช่วงปลายเดือนเดียวกัน ขุมพลังมีเครื่องยนต์เบนซินเทอร์โบ 1.5T กับมอเตอ
สมาชิกหมายเลข 8577804
วิเคราะห์ USDCAD ดูแนวโน้มราคาล่าสุด วันที่ 5 สิงหาคม 2025
บทวิเคราะห์ Forex วันนี้ : คู่เงิน USDCAD บทวิเคราะห์ภาพรวมปัจจัยพื้นฐานในเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา ภาคการผลิตของแคนาดายังคงเผชิญกับแรงกดดันอย่างหนักต่อเนื่องเป็นเดือนที่หกค่ะ ดัชนี S&P Global M
สมาชิกหมายเลข 8418955
งินบาทอ่อนค่า จับตาสัปดาห์นี้ 4 ปัจจัยสำคัญ-ราคาทองคำโลก
เงินบาทอ่อนค่าลงในรอบกว่า 1 เดือน กสิกรไทยคาดสัปดาห์หน้าเคลื่อนไหวในกรอบ 32.30-33.10 บาทต่อดอลลาร์ฯ จับตา 4 ปัจจัยสำคัญในสัปดาห์นี้ ทั้งตัวเลขเงินเฟ้อเดือนก.ค. ของไทย ฟันด์โฟลว์ของต่างชาติ ทิศทางราคาท
parn 256
เวลาจองโรงแรม รีสอร์ท ไม่ว่าจะไปเที่ยวหรือทำงาน ดูอะไรกันบ้างครับ
เชื่อว่าเวลาจะจองโรงแรม รีสอร์ท คงต้องเลือกและดูอะไรหลายอย่าง เลยอยากถามเพื่อนๆสมาชิกว่า ส่วนใหญ่ว่าก่อนตัดสินใจจอง ดูอะไรกันบ้างครับ บางคนอาจจะดู *เรื่องปลอดภัย เดินทางสะดวก
double two
“เริ่มวิ่งตอนอายุ 30+ ต้องเริ่มยังไงไม่ให้เจ็บเข่า? มือใหม่วิ่งยังไงให้สนุกและไม่ล้มเลิกกลางทาง”
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเพิ่งเริ่มหันมาสนใจการ “วิ่งออกกำลังกาย” จริงจัง ตอนอายุเลยเลขสามมานิด ๆ ครับ เพราะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ฟิตเหมือนก่อน น้ำหนักเริ่มขึ้น ปวดหลัง ปวดคอง่
สมาชิกหมายเลข 7089400
รวมคอนโดใกล้รถไฟฟ้า BTS สายสีเขียวจาก Grand Unity
ทำไมคอนโดใกล้รถไฟฟ้าสายสีเขียวถึงกลายเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของคนเมืองยุคนี้ คำตอบนั้นคงไม่ใช่แค่เรื่องการเดินทางที่สะดวก แต่ยังรวมถึงความครบครันในด้านทำเล ความสะดวกในการใช้ชีวิต และโอกาสในการลงทุนท
Advertorial
ถ้าเรามีอาวุธพวกนี้ คิดว่ามันจะ มีประเด็นกับเราไหมครับ?และรักษาชีวิตพี้น้องประชาชน,ทหารเราได้ไหม?
https://pantip.com/topic/43522492 https://pantip.com/topic/43534642 https://pantip.com/topic/42998146 https://pantip.com/topic/43048989 https://www.youtube.com/watch?v=vH4P5PMq_gwhttps://www.youtube.c
สมาชิกหมายเลข 7532772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร กับ วิ่ง 5 กิโลเมตร อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ
กับวิ่งรอบสวน 5 กิโลเมตร
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ หรือ ไม่ควรเปรียบเทียบกัน หรือ ต้องดูปัจจัยอื่นประกอบด้วย
ขอบคุณครับ