หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร กับ วิ่ง 5 กิโลเมตร อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร แบบแตะขอบสระแล้วออกตัวทันที ไม่หยุดพัก ต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร
กับวิ่งรอบสวน 5 กิโลเมตร
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ หรือ ไม่ควรเปรียบเทียบกัน หรือ ต้องดูปัจจัยอื่นประกอบด้วย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แข่งวิ่งมีมาราธอน 42.195 กิโลเมตร ว่ายน้ำมีแข่งไกลสุดระยะไหนครับ
นึกสงสัย กีฬาว่ายน้ำมีแข่งกันระยะว่ายน้ำไกลสุดกี่เมตรครับ เหมือนจะเคยผ่านตา 1500 เมตร เอามาตรฐานโอลิมปิกก็ได้ ขอบคุณครับ
Botania
อากาศหนาวๆ มาพักรีสอร์ทสไตล์อิตาลีกัน @ LaToscana สวนผึ้ง **2025**
ทริปสวนผึ้งยังไม่จบ มีที่พักสวยๆ มาให้ชมกันอีก คราวนี้มาพักที่ Latoscana resort กันค่ะ เดินทางเส้นเพชรเกษม นครปฐม ราชบุรี ใช้เวลาเดินทางสบายๆ ไม่เกิน 2 ชม.ครึ่ง กองทัพเดินด้วยท้อง เริ่มต้นที่ร้าน แม
รวยขึ้นทุกวัน
ทำไมประเทศเมืองหนาวหลายประเทศเล่นกีฬาฤดูร้อนเก่งจังครับ
ไปดูบรรดาประเทศที่ได้เหรียญโอลิมปิกส่วนใหญ่ก็เมืองอบอุ่นไปจนถึงหนาวเท่านั้น ถึงบ้านเขาจะมรฤดูร้อนก็เถอะ แต่เป็นฤดูร้อนสั้น ๆ พอถึงฤดูใบไม้ผบิหรือฤดูใบไม้ร่วงบางที่ก็หนาวกว่าฤดูหนาวจองไทยบางที่หิมะก็เร
สมาชิกหมายเลข 6258023
ความตั้งมั่นของจิต (สมาธิ) มี 2 ระดับใหญ่ ๆ
ความตั้งมั่นของจิต (สมาธิ) มี 2 ระดับใหญ่ ๆ ที่ทำให้จิตตั้งมั่นได้จริง คือ 1. อุปจารสมาธิ สมาธิใกล้ฌาน 2. อัปปนาสมาธิ สมาธิที่เข้าถึงฌานเต็มสมบูรณ์ 1) อุปจารสมาธิ เรียกว่า “อุปจารภูมิ”
สมาชิกหมายเลข 2748147
Young at heart ♥️ทำยังไงให้หัวใจอ่อนเยาว์ ?
มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO₂ max ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้
Lady_Simplicity
เลือกนอนใกล้บ้าน VS เลือกนอนใกล้ที่เรียน
ขอกล่าวก่อนนะครับ ที่เรียนผมคือมหิดล พญาไท และที่บ้านญาติคือดอนเมือง ปัจจุบันอยู่บ้าน หลักๆที่เหนื่อยคือเดินทางครับ ขาไปจะมีรถไฟที่เดินทางประมาณ 40 นาที ขากลับจะขึ้นอยู่กับว่า เย็นหรือปล่าว ถ้าเย็นจ
สมาชิกหมายเลข 4289981
ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?
วิ่ง vs เดินเร็ว - แบบไหนที่ดีกว่ากันแน่? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardiovascular Exercise) เป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนักตัว การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือก
สมาชิกหมายเลข 933113
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
สอบถามการทำงานของประธานคอนโด ที่เป็นฝรั่ง
ผมมาจากนิติบุคคลที่ โดยปกติเราจะสามารถรู้เรื่องทุกอย่างเกี่ยวกับการเบิกงบจ่าย การเงิน สวัสดิการและอื่นๆ พอได้เข้ามาทำที่ใหม่ ประธานคอนโดเป็นคนอเมริกัน ซึ่งการทำงานของเค้าแปลกประหลาดมาก 1.เงินค่าส่วนกล
สมาชิกหมายเลข 9180809
ซอฟ พาเวอร์ใหม่. ของเชียงใหม่. เกระแส ขึ้นเครื่อง นั่งรถไฟไปดูห่าน.ที่คูเมืองเชียงใหม่-สิ่งทีเชียงใหม่ทำได้แต่ กทม.ไม่
กทม. ทำไม่ได้ ... แต่ ห่านมันดุ นะ. ตอนมันวิ่งกางปีก,ลุยเข้ามา เคยเห็นคลิป. ผู้ชาย. สามคนวิ่งหนีกัน กระจาย เคยคิดจะเลี้ยงนะ แต่ ที่บ้านผม. เมื่อก่อน เลี้ยงแต่เป็ด. เอาไว้ดูเล่น
สมาชิกหมายเลข 6115048
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร กับ วิ่ง 5 กิโลเมตร อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ
กับวิ่งรอบสวน 5 กิโลเมตร
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ หรือ ไม่ควรเปรียบเทียบกัน หรือ ต้องดูปัจจัยอื่นประกอบด้วย
ขอบคุณครับ