หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร กับ วิ่ง 5 กิโลเมตร อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร แบบแตะขอบสระแล้วออกตัวทันที ไม่หยุดพัก ต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร
กับวิ่งรอบสวน 5 กิโลเมตร
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ หรือ ไม่ควรเปรียบเทียบกัน หรือ ต้องดูปัจจัยอื่นประกอบด้วย
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านใหญ่กว่า แต่หมู่บ้านไม่มีส่วนกลางเลย กับบ้านเล็กกว่า แต่ส่วนกลางดีมาก ตัดสินใจกันยังไงคะ
เป็นทาวโฮมในหมู่บ้านบนถนนเส้นเดียวกันค่ะ ราคาเท่ากัน หลังนึงเป็นหลังมุม จะมีสวนข้างบ้าน ทำโต๊ะ สวน นั่งเล่นข้างบ้านตัวเองได้เลย แต่ในหมู่บ้านไม่มีฟิตเนส สระว่ายน้ำ ไม่มีห้องอะไรให้นั่งเล่นเลย มีสวนเล
สมาชิกหมายเลข 1462184
สระว่ายน้ำที่สวนลุม ยังเปิดให้บริการอยู่หรือป่าวค่ะ
พอดีพรุ่งนี้จะพาลูกๆไปวิ่งเล่นกันที่สวนลุม เลยอยากทราบว่าสระว่ายน้ำเค้ายังเปิดให้บริการอยู่หรือป่าวค่ะ จะได้เตรียมชุดว่ายน้ำไปด้วยค่ะ ^_^ ปล.แท็ก ห้องสวนลุมด้วย เพราะว่าเผื่อมีเพื่อนๆที่ไปวิ่งบ่อยแล
I'M ANGEL
ขอเทคนิกการออกตัวกรรเชียงด้วยครับ
ขอเทคนิกการออกตัวกรรเชียงด้วยครับ ลูกชายแอกตัวกรรเชียงไม่ได้เลย โค้ชจับเวลาสระ 25 ออกตัวในน้ำ ได้ประมาณ 14วิ แต่พอออกเต็มรูปแบบดีดออกจากแท่นแตะขาโลมาใต้น้ำ เวลาเพิ่มเป็น 20วิเลย เรียกได้ว่าออกตัว+ใต้น
kang&aew
การออกตัว เอาหลังหัว อยู่ใต้ท้องแขนเสมอ หรือไม่ ถึงแม้ว่าได้ไม่ได้ กระโดดลงสระ
คือ ผมว่ายแบบไม่ได้ กระโดดลงสระ เวลากลับตัวก็แตะขอบสระ อยากทราบว่าวิธีที่เพื่อนๆ ทำคือแบบไหน ส่วนผม แค่ก้มหน้า มองพื้นสระ มือประสานกับไปข้างหน้าครับ ขอบคุณครับ
Generdyn
ทำไมสระว่ายน้ำใส แต่บ่อปลาน้ำขุ่น .... การดูแลเหมือนกันไหม
ดูแลบ่อปลาแบบเดียวกับสระว่ายน้ำได้ไหม อยากให้บ่อปลาน้ำใสเหมือนสระว่ายน้ำ ปัจจัยที่ทำให้บ่อปลาน้ำขุ่นคงไม่ใช่เพราะขี้ปลาอย่างเดียวมั้ง
สมาชิกหมายเลข 2487904
แนะนำที่วิ่งทีนอกจากสวนลุม,สวนจตุจักร,สวนเบญจกิติ,สวนเบญจสิริ แล้วใกล้แถวนี้ มีที่วิ่งไหนอีกบ้าง ช่วยแนะนำที?
1.แนะนำที่วิ่งทีนอกจากสวนลุม,สวนจตุจักร,สวนเบญจกิติ,สวนเบญจสิริ แล้วใกล้แถวนี้ มีที่วิ่งไหนอีกบ้าง ช่วยแนะนำที? 2.แนะนำสระว่ายน้ำทีนอกจากมีที่สวนลุมแล้ว มีสระว่ายน้ำไหนอีกบ้างที่น่าไปว่าย ออกกำลังกาย?
สมาชิกหมายเลข 2886069
ผมไม่เข้าใจเลยทำไม สวนนํ้าต้องใส่ชุดว่ายนํ้าด้วย ผญ ก็ต้องใส่ชุดรัดๆ ผช ก็ต้องใส่รัดๆ เอาตรงๆ ผมโครตไม่ชอบเลยอะ
ชุดว่ายนํ้า
สมาชิกหมายเลข 9286407
[นักวิ่งหน้าใหม่ครับ] เพิ่งได้ร่วมลงวิ่ง mini 10 กม. ไปสองงาน ทำยังไงให้วิ่งราบรื่นตลอดระยะครับ
เดิมทีผมวิ่งออกกำลังกาย ในสวนสาธารณะ วันละ 2-3 กม. ตอนเย็นๆ ตอนวิ่งใหม่ๆ ก็เห็นเพื่อนๆ ใช้แอพ strava นับระยะทางแชร์ขึ้นเฟสบุ๊ค วิ่งกันทีละ 6-10 กม.ต่อวัน ค่อนข้างทึ่ง เพราะขนาดเรา วิ่งได้ถึง 3 กม.ก็ท
สหายสี่ตา
ออกกำลังกายหลังการบริจาคเลือด
มีข้อสงสัย คำถาม? เกี่ยวกับสภาพร่างกายหลังการบริจาคเลือด ผลข้างเคียงในการบริจาคเลือด ผู้เขียนเลยได้มีโอกาสไปบริจาคเลือดที่สภากาชาดไทย เมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา ซึ่งตัวผู้เขียนเองเคยบริจาคเลือดมากกว่า 7 คร
สมาชิกหมายเลข 3088666
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย
สมาชิกหมายเลข 9264906
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง ว่ายน้ำต่อเนื่อง 2 กิโลเมตร กับ วิ่ง 5 กิโลเมตร อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ
กับวิ่งรอบสวน 5 กิโลเมตร
อย่างไหนเหนื่อยกว่ากันครับ หรือ ไม่ควรเปรียบเทียบกัน หรือ ต้องดูปัจจัยอื่นประกอบด้วย
ขอบคุณครับ