ทำไมถึงสูงช้า และควรแก้ไขอย่างไรเพื่อให้สูง165+

อยากรู้ว่า อายุ15 ปี สามารถสูงเพิ่มขึ้นเดือนละ2เซน ได้ไหมคะ. ช่วยแนะนำวิธีที่จะทำให้สูงเพิ่มขึ้นหน่อยค่ะ
แล้วอยากรู้ว่าสาเหตุใดที่ทำให้เราสูงช้ามาก เพราะตอนอายุ14สูง154 ตอนนี้อายุ15สูง156. เพิ่มขึ้นแค่2เซน.  (นอยยยย)😭😭😭
ตอนนี้เราเกือบจะเตี้ยที่สุดในห้องแล้ว😞