หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทราบชื่อรายการเกี่ยวกับวิทย์สุขภาพฉายเมื่อวันอาทิตย์บ้างครับ
กระทู้คำถาม
รายการโทรทัศน์
สถานีโทรทัศน์
จำช่องไม่ได้แต่เหมือนวันนั้นทดลองเรื่องดื่มน้ำเกลือแร่ตอนออกกำลังกายดีหรือไม่ ทำไมถึงง่วงนอนตอนบ่ายสาม สถานที่ไหนมีเชื้อโรคมากที่สุด นอนงีบนานแค่ไหนมีประสิทธิภาพ ลองเสิชหาดูก็ไม่เจอไม่แน่ใจว่าจำช่องผิดมั้ย มีใครได้ดูบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกิดอาการง่วงนอน ทุกยามบ่ายเลยมีวิธีแก้ไหมใครเป็นเหมือนกันมัง?
ทุกๆวันนี้การนอนก็นอนเต็มอิ่มนะครับ 7-8 ชั่วโมง คือเริ่มนอนตั้งแต่ 22.00-06.00 ทำเป็นประจำทุกวัน พูดง่ายๆได้เลย ไม่เคยนอนดึก เหล้าเบียร์ บุหรี่ไม่สูบ กินอาหารตรงเวลา แต่ช่วง 6โมงเช้าวิ่งครับ ออกกำลัง
Robinhot
ขอสอบถามเรื่องการดื่มน้ำเกลือแร่หลังออกกำลังกาย จำเป็นต้องดื่มหรือไม่ครับ
คือผมปั่นจักรยานออกกำลังอยู่กับที่ในบ้าน ระหว่างปั่นและหลังปั่นเสร็จเหงื่อผมออกเยอะมาก ทุกวันนี้ที่ผมทำคือต้องดื่มน้ำเกลือแร่ทุกครั้งหลังปั่นทุกครั้ง 1 ขวดบ้าง 2 ขวดบ้าง แต่หลังๆ แอบเห็นว่ามันมีน้ำตาล
สุดท้ายคือความว่างเปล่า
ดื่นน้ำเกลือแร่แบบซอง แทนน้ำอัดลมได้ไหม ?
อยากทราบว่าน้ำเกลือแร่ วันละ 1 ซอง (แบบออกกำลังกาย) ดื่มแทนน้ำอัดลม มีข้อเสีย หรือจะดีกว่าดื่มน้ำอัดลมไหม ? - ปกติดื่มน้ำอัดลมเยอะเป็นประจำ เลยอยากลองเปลี่ยนค่อยๆ ลดน่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 6302797
มีวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายยังไงบ้าง โดยที่ไม่ต้องงีบ และไม่ต้องดื่มเครื่องดื่ม
ส่วนตัว ลองมาหลายวิธี ทั้งดื่มกาแฟ ชา m150 แต่ดูเหมือนมันไปออกฤทธิ์ผิดเวลา กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันง่วงเหมือนเดิม = = ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็แล้ว ช่วยได้ชั่วคราว แต่ก็กลับง่วงอีก และก็นอนครบชั่วโมงทุกค
ซิ่งฝู
น้ำเกลือแร่กินหลังออกกำลังกาย มีประโยชน์หรือมีโทษกันแน่ เพื่อนๆใครกินมั่ง
น้ำเกลือแร่ บางยี่ห้อบอกเครื่องดื่มมีคุณค่า หลังเล่นเวท ก็ไม่ช่วยอะไร ควรกินโปรตีนกินเวย์มากกว่า หรือว่าหลังวิ่ง หลังคารดิโอ อุตส่าห์เบินตั้งนาน ใครจะกินน้ำตาลกลับเข้าไปอีก น้ำเกลือแร่
สมาชิกหมายเลข 6079255
เป็นกรดไหลย้อนสามารถดื่มน้ำเกลือแร่ไหม
คือพ่อหนูเขาเป็นกรดไหลย้อนค่ะ กินอาหารเยอะก็ไม่ได้ พ่อบ่นว่าเหนื่อย ไม่มีแรง อยากถามว่าสามารถดื่มน้ำเกลือแร่ได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7408114
วิธีทำให้ ง่วงนอน หลับสบาย
จากการทดลอง ด้วยตัวเอง มาหลายปี วิธีที่ทำให้ง่วงนอน ได้ง่ายๆที่สุด คือ 1.การเดิน ถ้าอยากจะนอนตอนหัวค่ำ ก็ให้เดินเยอะๆระหว่างวัน โดยเฉพาะช่วงบ่าย อาจจะเดิน ตลาดนัด เดินห้าง หรือจะเดินไปซื้อของ
อินเดียน่า
‘เครื่องกรองน้ำดื่ม’ โฮมโปรชวนรู้ก่อนเลือก เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว
ในยุคปัจจุบัน นอกจากแฟชั่น การท่องเที่ยว และงานอดิเรกแล้ว คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าเรื่องของสุขภาพ และการดูแลตัวเองก็ถือเป็นเทรนด์อย่างหนึ่งที่กำลังมาแรง เพราะเป็นการบ่งบอกถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ไม่ว่าจ
HomeGuru
เราง่วงนอนมากหลังจากออกกำลังกาย
คือเราเป็นนักกีฬาโรงเรียนอ่ะค่ะ ต้องซ้อมหนักมาก กลับมาบ้าน การบ้านก็เยอะ แถมใกล้จะสอบเข้าม.4ด้วย ต้องอ่านหนังสือ เราจะทำยังไงให้หายง่วงอ่ะคะ แล้วที่ง่วงเป็นเพราะใช้พลังงานไปเยอะป่าว ต้องดื่มพวกเกลือแร
สมาชิกหมายเลข 3828416
เมื่อเราดื่มกาแฟ หรือแม้แต่ชาเขียวมัทฉะ อาการง่วงหนักกว่าปกติก็มา
เราที่ดื่มกาแฟ หรือชาเขียว เพราะอยากดื่ม ไม่ได้ดื่มเพราะแก้ง่วงอะไร อาจจะมีไม่สดชื่นหรือง่วงนิดหน่อย ไม่ดื่มก็ได้ แต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะง่วงมากมาก มากแบบต้องงีบสัก10ถึง20นาที แล้วจะรู้สึกดี ถ้าไม่งีบนะ จ
หวานใจใครเอ่ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รายการโทรทัศน์
สถานีโทรทัศน์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทราบชื่อรายการเกี่ยวกับวิทย์สุขภาพฉายเมื่อวันอาทิตย์บ้างครับ