ซิทอัพไม่ขึ้นทำไงดี

ผมก็ไม่ได้ปวดตรงท้องที่ซิทอัพมากแต่พอมาอีกวันก็ซิทอัพไม่ขึ้นผมเลยพักไปวันนึงแล้ววิทพื้นแทนพอมาวันที่2ผมก็ซิทอัพไม่ขึ้นอีกท้องก็เริ่มไม่ค่อยปวดแล้วด้วยอ่ะงับควรทำไงดี ขอบคุณงับ

อยู่บ้านวิดพื้น1ครั้ง...ไม่ไหว อยู่บ้านซิทอัพ1ครั้ง...ไม่ไหว แต่อยู่โรงเรียนนี่คล่องปรื๋อเลยครับ หรือเป็นเพราะอยู่บ้านร่างกายไม่ตื่นตัวกินๆนอนๆ พอออกไปนอกบ้านแล้วร่างกายตื่นตัวได้เดินไปเดินมา

ที่โรงเรียนครูให้สอบ ซิทอัพ 30ครั้งครับ ผมทำได้แค่14ครั้งเองครับ ตอนจะขึ้นครั้งที่15มันรู้สึกปวดๆท้อง ขึ้นไม่ไหวทำยังไงดีครับ ผ.ช.ทั้งห้องผ่านหมดเหลือผมคนเดียวใครมีเทคนิคการสอบให้ง่ายขึ้นบอกหน่อยนะครั

พอดีว่าซื้อโทรศัพท์ใหม่แล้วจะเข้าธนาคารไทยพาณิชย์แต่ทำยังไงก็ไม่ส่ง OTP มาให้ซิมทรูค่ะใครมีวิธีแก้ปัญหาช่วยทีค่ะ​

เป็นคนที่อ้วนไม่เยอะนะ แต่พุงเยอะมาก อยากลดพุง ซิทอัพก็ไม่ขึ้น.. ทำไงได้อีกบ้างนอกจากการซิทอัพแล้ว

พอดีใช้ดีแทคแล้วที่ห้องสัญญาณไม่ค่อยมี เน็ตก็ช้าแก้ยังไงก็ไม่หายไปเปลี่ยนซิมใหม่แล้วก็ไม่หายแจ้งไปแล้วก็ไม่หายต้องทำ เน็ตก็ช้าแก้ยังไงก็ไม่หายไปเปลี่ยนซิมใหม่แล้วก็ไม่หายแจ้งไปแล้วก็ไม่หายต้องทำไงดี อ

ผมเป็นทรานส์แมนครับ(แปลงเพศจากหญิงเป็นชาย) อายุจะ28 มีแฟนเป็นสาวสองอายุ32 คบกันมา6ปี แฟนพิ่งผ่าตัดอัณฑะมาได้3-4เดือน ตอนนี้กินฮอร์โมนหญิงต่อเนื่องด้วย ส่วนผมเทคฮอร์โมนชายมาจะครบ10ปีแล้ว อารมณ์ทางเพศเย