ทำไมต้องเรียกยิมว่าฟิตเนส

ตามหัวข้อเลยครับ 150 ได้ยิ่งดีครับ ไม่ต้องถึงขนาดต้องเป๊ะแบบสุดๆก็ได้ครับ ปล. จุดประสงค์ที่เข้าฟิตเนสคือ แค่หุ่นพอดูดีไม่ผอมจนน่าเกลียดครับ

เมืองระยอง

ตามหัวกระทู้เลยครับบผม ผมเป็นนักศึกษา อยากจะเริ่มเข้าฟิตเนส แต่ด้วยความที่ฟิตเนสเต็มไปหมดไม่รู้จะไปเข้าที่ไหนดีช่วยแนะนำทีครับบ

แถวนนทบุรีที่ไหนมีฟิตเนสบ้างคะ เอาแบบราคานักเรียนด ไม่เอาแพงมาก

พอดีเป็นคนออกกำลังกายหนักๆ Monster energy คนเป็นแพนิคกินได้ไหมครับ

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

ผมสูง173 หนักแค่ 49 (อายุ 17) ผอมมากจนแทบเห็นกระดูกกันเลย =_= มีวิธีสร้างกล้ามเนื้อให้ล่ำๆมั้ยครับ ก็อยากจะไปเล่นฟิตเนสคือไม่มีความรู้ทางด้านนี้กลัวไปเล่นแล้วจะไม่เกิดผลอะไร ดีไม่ดีเล่นมั่วๆอาจจะทำให

ของผมเป็น “ลู่วิ่งสายพาน” เพราะที่คลับเฮาส์มีแค่ 2 ตัว ต้องแย่งกัน ฟิตเนสในหมู่บ้าน จริงๆก็แบ่งกันใช้ เพราะไม่มีเงินไปซื้อฟิตเนสข้างนอก

เราอายุ18ค่ะ กำลังขึ้นปี2แย้วววววววว คือเราอยากลองเข้าฟิตเนสค่ะ เราไม่เคยออกกำลังกายเลยย ปัจจัยที่อยากเข้าฟิตเนสคือ ''อ้วน''จ้าาาาาาา เป็นคนที่มีไขมันสะสมเยอะมาก แต่ว่าเป็นคนที่มีกล้ามแขน กล้ามขาใหญ่