เครียดง่าย ชอบทานของหวานตลอดเวลา จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ จะมีทางแก้ไหม?

กลัวแบบพอทานแล้วขาดไม่ได้พอเลิกกินแล้วจะหนักกว่าเดิม ใครเคยรักษาบ้างคะ เลิกทานแล้วหนักกว่าเดิมหนักกว่าตอนที่ยังไม่ทานรึเปล่า

ตามหัวข้อกระทู้ด้านบนเลยค่ะ​ สาเหตุที่ป่วยก็มาจากการกดดันเรื่องการเรียน​ แต่ตอนนั้นเป็นช่วงระยะแรก​ แพทย์เลยให้ยามาลองทานประมาณหนึ่งเดือน​ แล้วจึงนัดตรวจอีกที​ แต่ทานยาไปได้ประมาณ​ 3  วัน​ ก็มีผ

สวัสดีครับ หลายปีมานี้ ผมมีความคิด อยากเลิกทานเนื้อสัตว์ ทุกชนิดบ่อยมาก แต่ก็ไม่เคยได้ทำจริงสักที ช่วงหลังๆเริ่มพิจารณาหนักขึ้นเรื่อยๆ แต่ยังอยู่ในช่วงชั่งใจ อยากทราบความคิดเห็น คำแนะนำจากคนที่เลิกทาน

เรากำลังสงสัยว่าตัวเองจะเป็นซึมเศร้าและกำลังคิดจะไปพบแพทย์ค่ะ ถามคนที่เคยทานยามาบอกว่าทำให้อ้วนและน้ำหนักขึ้น ซึ่งเราต้องบินตอนกลางคืนตลอด และยังต้องควบคุมน้ำหนัก เลยอยากทราบว่าคนที่ทำงานด้านนี้แล้วต

เช่น กินแล้วปกติจะง่วงนอน แต่จะมีผลกระทบต่อความจำ จำได้สั้นลง ความจำแย่ลง เช่น ตอนเรียนหนังสือพึ่งเรียนเมื่อเช้า วันรุ่งขึ้นคือจำไม่ได้แบบ 100%  นอนเยอะกว่าปกติ

พอดีเข้าพบจิตแพทย์แล้วได้ยานนี้มาทานค่ะ แต่ว่าข้อบ่งชี้ให้ใช้หลังอาหารเช้า แต่เราทานตอนนั้นแล้วรู้สึกง่วงมากค่ะส่งผลกระทบต่อการทำงาน 5555 เราเปลี่ยนมาทานหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอนได้ไหมคะ

เกริ่นก่อนนะครับ.... คืองี้ครับ ผมเคยคบกับผู้หญิงที่เครียดง่าย ชอบเก็บเอาเรื่องต่าง ๆ มาคิดจนเครียด เอาเรื่องคนอื่นมาคิดเป็นเรื่องของตัวเอง แคร์สังคมมากจนเกินไป ใครพูดอะไรใส่นิดหน่อยก็เครียด ซึ่งดู ๆ

สาเหตุการเกิดโรคเครียด เกิดจากอะไรคะ พอเป็นโรคเครียดจริงๆแล้ว อาการจะแย่มากไหม ผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายเป็นยังไงบ้าง

ดนตรีสำหรับช่วยให้ซึมและเศร้าหลับง่าย หลับลึก สุขภาพจิตดี เปิดเบาๆ สะกดจิตใจให้ผ่อนคลาย คลายกังวล เมื่อเราหลับสนิท ร่างกายจะหลั่งสาร Growth Hormones ออกมา ซึ่งจะช่วย