บริหารค่ากับข้าวยังไงดี 900 บาท/เดือน

อยากขอเมนูรอาหารหรือวิธีการอะไรบ้างที่งบประมาณการทำแต่ละมื้อไม่เยอะ ไม่ยุ่งยาก อยากให้มี เนื้อสัตว์ มีผักบ้าง แต่เน้นอยากประหยัด แต่ก็ไม่อยากขาดสารอาหาร 5555555 เพื่อนๆใครบริหารกันยังไงบ้างคะ