อยากสูงกว่านี้ทำยังไงดีคะ???

จขกท.อยู่ม.5 อายุ 16 ย่าง 17 แล้วขอนับเป็น 17 แล้วกันค่ะ เป็นคนที่ปวดหัวกับที่วัดส่วนสูงมากค่ะ วัดที่บ้าน 160 กว่า วัดที่โรงพยาบาลสูง 157 วัดที่โรงเรียน 159 เราเลยคิดว่าตัวเองไม่น่าจะถึง 160 แต่อยากเป

คือตอน ม.ปลายอยากสูงขึ้นอีกจะมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยครับ ป.4 129 cm ม.1 152 cm ม.2 160 cm ม.3 160 cm จนถึงตอนนี้ม.3 ส่วนพ่อแม่ก็ พ่อ 181 cm แม่ 157 cm ขอบคุณทุกคนที่มาตอบนะครับ

เราสูงขึ้นปีละเซนเอง อายุ 15 มกรานี้ 16 พ่อสูง 170 cm แม่ 157 cm น้องชาย 174 cm เรา 154 cm ประจำเดือนมาตอนอายุ 12 คิดว่าจะถึง 160 ไหม

อายุ14 สูงเกือบ160 เสียงแตกแล้ว มีขนจักแร้ พ่อสูง168 แม่สูง157 ตอนขึ้นม.1เราสูง138 ตอนขึ้นม.2สูง147 ตอนขึ้นม.3สูง​157 ปัจจุบันเกือบๆ160 **อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกไหม อยากสูงประมาณ180+พอจะเป็นไปได้ไหม

อยู่ม.2 อายุ13เดือนหน้าก็14แล้วค่ะ ตอนนี้สูง159ไม่ถึง160สักที อยากสูงค่ะแต่ไม่อยากทานอาหารเสริมเคยกระโดดเชือกแต่ไม่สม่ำเสมอเลยไม่เห็นผลค่ะ ตอนนี้ดื่มนมโรงเรียนก่อนนอนทุกคืน เป็นคนนอนดึกค่ะเที่ยงคืนตี1

พ่อสูง170 แม่157 ตอนนี้สูง160 ม.3 อายุ14 ปีหน้าเดือน ม.ค อายุ15 เสียงแตกแล้ว ขนจักแร้เริ่มมี มีโอกาสถึง180ไหม ม.3 อายุ14 สูง160 แปลกไหม ตามเกณฑ์ไหม ข้อวิธีเพิ่มความสูงแบบเห็นผลจริงหน่อยครับก่อนอายุ1

อายุ14 สูงเกือบ160 เสียงแตกแล้ว มีขนจักแร้ พ่อสูง168 แม่สูง157 ตอนขึ้นม.1เราสูง138 ตอนขึ้นม.2สูง147 ตอนขึ้นม.3สูง​157 ปัจจุบันเกือบๆ160 **อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกไหม อยากสูงประมาณ180+พอจะเป็นไปได้ไหม

ปัจจุบัน ผมสูง170-171  อยู่ม.2 กำลังขึ้นม.3 อายุปัจจุบันก็ พึ่ง14ไม่นาน ผมอยากสูงขึ้นกว่านี้  พ่อผมสูง 170  แม่ผมสูง  165 ป.6 สูง 157    ม.1สูง 165   ม.2สูง 170 &nb

​ตามหัวข้อค่ะ ส่วนตัวเป็นคนกินข้าวไม่ตรงเวลา (ไม่รู้เกี่ยวไหม) +กินข้าวน้อยบ้างเยอะบ้าง กับไม่ค่อยออกกำลังกาย ถ้ามีออกบ้างตอนเพื่อนชวนไปเล่นวอลเลย์บอล อยากให้ช่วยแนะแนวการใช้ชีวิตหน่อยค่ะ