อาการแน่นท้อง เกิดจากอะไร ใครพอทราบวิธีรักษาบ้าง

เรามีอาการแน่นท้องบ่อยๆ แบบว่าเดือนละครั้งเลย เกิดขึ้นแล้วทรมานมาก
จะเดินจะนั่งก็อึดอัดไปหมด ยิ่งเวลานอนแทบนอนไม่ได้เลย รู้สึกแน่นมากกว่าตอนนั่งอีก 😭😫😩😖
เราต้องรอให้อาการหายไปเอง ประมาณ 3-5วันเลย ไม่สบายตัวจริงๆค่ะ

ใครเป็นเหมือนเราบ้าง แล้วแก้ยังไงช่วยบอกวิธีด้วยนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ