ดิฉันอายุ32ปีค่ะ มีโรคประจำตัวคือ ความดันโลหิตสูง เป็นคนน้ำหนักตัวเยอะ(83กก.)
เข้าเรื่องเลยนะคะ ดิฉันมีอาการที่เป็นอยู่บ่อยๆเลย คือ ตอนจะนอน ไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืน จะชอบคิดว่าตัวเองจะหายใจไม่ออก มองไปรอบๆห้องดูอึดอัด ดูห้องแคบลง และรู้สึกเหมือนถูกห่ออยู่ในถุงพลาสติก จะเป็นหนักๆในตอนกลางคืนค่ะ บางครั้งหลับไปได้สักชั่วโมง รู้สึกตัวตื่นค่ะ และรู้สึกแน่นจมูกเหมือนจะคัดจมูก และคิดค่ะ ว่าต้องหายใจไม่ออกแน่ๆ และมันก็เป็นจริงๆด้วย
ดิฉันหาทางแก้เอง คือ รีบเปิดหน้าต่างออก และเอาหน้าโผล่ออกนอกหน้าต่าง อาการค่อยๆหายไปค่ะ บางทีปิดไฟมืด อาการมาเลยค่ะ พอเปิดไฟก็หายไปค่ะ แต่เป็นแบบนี้บ่อยมาก แทบจะทุกครั้งที่นอนหลับเลยก็ว่าได้ เคยเล่าให้หมอฟังก็บอกว่า เครียด
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ รักษาหรือแก้ไขยังไงให้หายสนิทจากอาการนี้ มันทรมานมากๆค่ะ
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง
เข้าเรื่องเลยนะคะ ดิฉันมีอาการที่เป็นอยู่บ่อยๆเลย คือ ตอนจะนอน ไม่ว่ากลางวันหรือกลางคืน จะชอบคิดว่าตัวเองจะหายใจไม่ออก มองไปรอบๆห้องดูอึดอัด ดูห้องแคบลง และรู้สึกเหมือนถูกห่ออยู่ในถุงพลาสติก จะเป็นหนักๆในตอนกลางคืนค่ะ บางครั้งหลับไปได้สักชั่วโมง รู้สึกตัวตื่นค่ะ และรู้สึกแน่นจมูกเหมือนจะคัดจมูก และคิดค่ะ ว่าต้องหายใจไม่ออกแน่ๆ และมันก็เป็นจริงๆด้วย
ดิฉันหาทางแก้เอง คือ รีบเปิดหน้าต่างออก และเอาหน้าโผล่ออกนอกหน้าต่าง อาการค่อยๆหายไปค่ะ บางทีปิดไฟมืด อาการมาเลยค่ะ พอเปิดไฟก็หายไปค่ะ แต่เป็นแบบนี้บ่อยมาก แทบจะทุกครั้งที่นอนหลับเลยก็ว่าได้ เคยเล่าให้หมอฟังก็บอกว่า เครียด
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ รักษาหรือแก้ไขยังไงให้หายสนิทจากอาการนี้ มันทรมานมากๆค่ะ