อยากได้เมนูอาหารสำหรับผู้หญิงทำงาน ที่ไม่ค่อยมีเวลา ที่เป็นเมนูง่ายๆ แต่พิเศษ ขอเน้นอาหารที่ไม่ทำให้อ้วน

เนื่องจากฉันเป็นผู้หญิงทำงาน ตื่น 6.00 น. ออกไปทำงาน   7.30 น. เลิกงานประมาณ  20.00 น. จึงไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารส่วนมากจะซื้อกับข้าวถุงทาน แต่เป็นคนชอบทำอาหาร

ดังนั้นจึงอยากได้เมนูอาหารที่ทำง่ายๆ 10 -20  นาที ใช้เวลาทานอีก 10 นาที

ขอเป็นเมนูรักสุขภาพก็ดี เนื่องจากฉันเป็นคนกลัวอ้วน ปกติจะทานสลัด กับผลไม้ ง่ายดี แต่อยากได้เมนูอื่นบ้าง เอาไว้ทำทานเล่น