Cal-D-Mag ของกิฟฟารีน กินแล้วสูงขึ้นบ้างคับ

หาหนัง101 Dalmatians คับแต่มันไม่ใช่ของดิสนีย์เป็นเวอร์ชั้นคนเหมือนกันคับ จำได้ว่าตอนที่ดูสุนัขมันพูดได้แล้วมันมีฉากที่สุนัขสีดำพา Dalmatians ไปคลุกถ่านแล้วพาขึ้นรถด้วยอ่ะคับ

คือผมลดน้ำหนักมาได้พอสมควรอ่ะคับ ประมาณ 30 กก. ตอนนี้เหลือ70กก.สูง 170 ซม. เเต่หุ่นผมยังดูอ้วนอยู่เลยอ่ะคับ ผมเลยอยากถามว่าต้องทำยังไงบ้าง เพื่อทำให้หุ่นดีอ่ะคับ 😥😥😥

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

สวัสดีคับ คือที่หัวอวัยวะเพศของผม มันขึ้นเป็นผื่นกลมๆขนาดเล็กคับ ผมไม่แน่ใจและไม่กล้าไปพบแพทด้วย ผมจึงอยากจะสอบถามผู้รู้อ่ะคับ ว่ามีใครรู้บ้างว่ามันเกิดอะไรขึ้นคับ

คือเราเศร้าามาก ตอนป.6สูง151 พอมา ม.1 เราสูง157 ละส่วนสูงก็ไม่ขยับไปไหนเลย ทั้งๆที่เราเรียนเทควันโดตั้งเเต่ป.5 ก็อายุ11ปจด.มาตอนอายุ12 ใจจริงจากสูงซัก170 เเต่คงเป็นไปไม่ได้😢 เราเคยไปเเข่งเจอยุวชนทีมช