Cal-D-Mag ของกิฟฟารีน กินแล้วสูงขึ้นบ้างคับ

ค่าBMR 1968 ค่า TDEE 3050 ออกกำลังกาย ปานกลางคับ 3-5 วันต่อ สูง 180 หนัก 90 คับ อย่าว่าผมนะ ผมไม่รู้จริง ว่าต้องกืนให้ถึง 1968 มั้ย

คือเราเศร้าามาก ตอนป.6สูง151 พอมา ม.1 เราสูง157 ละส่วนสูงก็ไม่ขยับไปไหนเลย ทั้งๆที่เราเรียนเทควันโดตั้งเเต่ป.5 ก็อายุ11ปจด.มาตอนอายุ12 ใจจริงจากสูงซัก170 เเต่คงเป็นไปไม่ได้😢 เราเคยไปเเข่งเจอยุวชนทีมช

หลักสูตรนวัตกรรม โภชนาการ เพื่อการชะลอวัย มีความสำคัญและจำเป็นอย่างยิ่งในปัจจุบัน ที่ผู้คนหันมารักสุขภาพมากขึ้น โรงงานอุตสาหกรรมหันมาพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ โรงงานอาหารเสริม อีกทั้งพื้นฐานของสาขาได้