อายุ17อยากมีกล้ามทำไงดีครับ

คือผมสูง180หนัก56 คือปัญหาคือ ขาผมกำลังดีเลยไม่ใหญ่ไม่เล็กแต่แขนผมเล็กกว่าผู้หญิงอีกครับ เล็กจนใส่เสื้อกล้ามแล้วแขนหลุด คือ ถ่ายรูปมาแล้วมันดูแปลกๆไม่สมส่วนยังไงไม่รู้อ่ะครับ คือผมไม่ได้อยากแขนใหญ่เหมือนพวกเล่นฟิตเนส เอาแค่ให้มันไม่ดูน่าเกลียดเกินไป ลองนึกภาพนะครับ สูง180หนัก56 แขนกับขายังกะคนละคน เอาแค่ที่สามารถทำที่บ้านได้อ่ะครับ