▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายแล้วปวดกล้ามเนื้อมากต้องเล่นต่อหรือพัก?
จขกท.ต้องเล่นต่อ เพื่อให้กล้ามเนื้อชิน หรือหยุดพักคะ แล้วหยุดไปกลับมาเล่นใหม่จะปวดเหมือนเดิมไหมคะ
ปล.1เมื่อก่อนก็เคยออกกำลังกายจริงจังคะ แต่ไม่เคยปวดขนาดนี้
ปล.2 เมื่อก่อนคืนตอนม.4คะ ตอนนี้ม.6 😂