ในเรื่อง กระดูกสันหลังเสื่อม เราสามารถรักษาอย่างไรได้บ้างคะ

รบกวนขอถามอีกครั้งครับ ผมเป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมอยู่ครับ และได้ไปทำกายภาพ ซึ่งในบางท่านั้น นักกายภาพได้มีการกดไปที่ส่วนกระดูกสันหลังด้วย ไม่ทราบว่าจะทำให้เกิดอันตรายต่อหมอนรองกระดูกมั๊ยครับ

จากผล MRI มีอาการหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม น้ำระหว่างข้อ (หลังล่างตรงเอว) มีปริมาณน้อยกว่าปกติ ทำให้มีอาการปวดหลังเป็นพักๆ ปีนึงเป็น 2-3 รอบ (ไม่ใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนะ คือไม่ได้มีอาการร้าวลง

ผมเป็นโรคกระดูกสันหลังเสื่อม , หมอนรองฯ ทับเส้นประสาท (L4,L5,S1) รวมทั้งกระดูกสันหลังคด (ผมอายุ 63 ปี ) คุณหมอหลายท่านที่ไปพบ แนะนำการรักษาโดยการผ่าตัด แต่ผมก็ไม่กล้าผ่าตัด พอดีไปพบหมอกายภาพใน รพ แห่ง