โรคหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมครับ

รบกวนขอถามอีกครั้งครับ

ผมเป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมอยู่ครับ และได้ไปทำกายภาพ ซึ่งในบางท่านั้น

นักกายภาพได้มีการกดไปที่ส่วนกระดูกสันหลังด้วย ไม่ทราบว่าจะทำให้เกิดอันตรายต่อหมอนรองกระดูกมั๊ยครับ

และมีการกายบริหารบางท่าให้มีการนอนคว่ำและแอ่นตัวขึ้นมาเฉพาะส่วนบน จะมีผลกระทบต่อหมอนรองมากน้อยเพียงใดครับ

ขอบคุณครับ