ิอายุ 16 แล้วจะสูงได้อีกมั้ยครับ

กระทู้คำถาม

พัฒนาการเด็ก เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ชีวิตวัยรุ่น

ผมอายุ 16 แล้ว สูง 162-165 น้ำหนัก 50 นิดๆครับ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย นอนไม่เกิน 4 ทุ่มครึ่งครับอยากจะรู้ว่ามีโอกาศสูงอีกมั้ยแล้วต้องทำยังไงบ้างครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3374549

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ควรทำยังไงดีกับการลดน้ำหนัก?

ต้องบอกก่อนว่าส่วนตัวเราตอนช่วงเรียนปีสอง เราเคย หนักอยู่ที่ ประมาณ 64 หรือหกสิบปลายๆ เเต่ไม่ได้ดูอ้วนมากเพราะเราสูง 165 แต่ว่าพอช่วงหลังจากเข้าปีสามจนยาวมาถึงป

สมาชิกหมายเลข 9091259

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

กินดึกมีผลต่อส่วนสูงไหม

คือประมาณ5โมงครึ่งผมจะออกไปเล่นบาสกลับถึงบ้านประมาณ2ทุ่มครึ่งบางครั้งก็3ทุ่มกินข้าวดึกทุกวันผมสูงประมาณ178พ่อผมสูง168เเม่ผมสูง165ตอนนี้ผมจะ16เเล้วผมอยากทราบว

สมาชิกหมายเลข 6926444

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

อาอยุ15 อีก2เดือน16 สูง164 ความสูฃจะ้พิ่มอีกมั้ยครับ

ครอบครัวไม่มีใครสูงเกิน170เลย(ส่วนมาก162_167 พ่อกะแม่ ตั้งแต่ผมอยู่ม.1(อาอยุ12)มา ถึงม.4 ขึ้นปีละเซน เดือนมะกี้พึ่งขึ้นมา1เซน ตอนประถมผมสูงจึ้นปีละ10เซน พอตอน

สมาชิกหมายเลข 5706955

เพิ่มความสูง

อาหารเด็ก

พัฒนาการเด็ก

ลดความอ้วน

อยากเริ่มออกกำลังกายค่ะ แต่เริ่มไม่ถูก T_T

สวัสดีค่ะ อยากเริ่มออกกำลังกายอะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มอะไรยังไงก่อน อยากให้ช่วยแนะนำค่ะ T_T ควรออกแบบไหน เวลาไหน แล้วต้องควบคุมอาหารมั้ยคะ เวลาการนอนด้วยอะ

สมาชิกหมายเลข 2048112

ลดความอ้วน

โภชนาการ

เพิ่มความสูง

สุขภาพกาย

เด็กอายุวัย 12-15 ปี 2023 นี้สูงกันเท่าไหร่แล้วครับ?

ตามมาตรฐานส่วนสูงเด็กไทยกําหนดไว้แต่ละอายุว่าเด็กอายุตามนี้ควรสูงประมาณเซ็นนี้ ผมคิดว่าสมัยนี้คงโตกว่าอายุกันหลายคนเลยล่ะครับ มีใครคิดเหมือนกันบ้างไหมครับ 13 ปี

สมาชิกหมายเลข 6407987

พัฒนาการเด็ก

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

สุขภาพเด็กและทารก

แคลเซียม (Calcium)

กินน่องไก่อ้วนไหมครับ?

ผมสูง 162-165 น้ำหนัก75 อ้วนครับ ผมอยากลดความอ้วน ผมซื้ออกไก่กับน่องไก่มา เผื่อผมเบื่ออกไก่ เลยว่า จะกินสลับกัน เช้าอก เที่ยงน่อง แต่ผมออกกำลังกายอยู่นะครับ

สมาชิกหมายเลข 6159224

อายุ 16 จะ 17 แล้ว อยากสูงอีกซัก 5 เซน ทำไงดีคะ

ตอนนี้อายุ 16 ปี เกือบจะ 17 แล้ว ตอนนี้สูง 162 มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ 14 ปี 8 เดือน ตอนนี้มาไม่ค่อยสม่ำเสมอ พ่อสูง 175 แม่ 162 ญาติฝั่งแม่สูงทุกคน ญาติฝั่ง

rabira bira bila

ฟิตเนส

เพิ่มความสูง

หลังออกกำลังกายก่อนนอนต้องทานอะไรไหมคะ

ตอนนี้เราออกกำลังกายหลังเลิกงานค่ะพอดีเลิกงาน 20.00น. กว่าจะถึงบ้านก็ 21.00น. กลับมาไม่ได้ทานอะไร ทานตั้งแต่เบรคห้าโมง แล้วสามทุ่มครึ่งเราออกกำลังกาย บอดี้เวทตา

สมาชิกหมายเลข 4530835

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

โภชนาการ

ฟิตเนส

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ถามเรื่องวิตามินหรือสารอาหารที่มีผลต่อความสูงครับ

ปัจจุบันผมมีส่วนสูงอยู่ที่162ครับ อายุ16ปีใกล้จะ17แล้ว น้ำหนัก56กก. พ่อสูง158 แม่153 เตี้ยทั้งบ้านเลยTT มีคำถามว่า 1.วิตามินที่มีผลต่อความสูง วิตามินไหนมี ผลมา

สมาชิกหมายเลข 6122341

อาหารเสริม

โภชนาการ

แพทย์

ออกกำลังกาย

โรงพยาบาล

เริ่มสูงตอนอายุ11จะหยุดสูงตอนไหน?

ผมเริ่มสูงตอนอายุ 11 (ป.6) ตอนนั้นสูงประมาณ 160 แต่ว่าพอเริ่มขึ้นมัธยมค่อยๆขึ่นทีละนิดๆ ม.1 สูง 162 ม.2 162 ม. 165 ม.4 170 ม.5 172 ม.6 173(ปัจจุบัน) พ่อสูง 175

สมาชิกหมายเลข 3064035

โรงพยาบาล

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

อาหารเสริม

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ พัฒนาการเด็ก เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

ิอายุ 16 แล้วจะสูงได้อีกมั้ยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ