เวลาเจอคนที่ทำให้กลัวแล้ว มือจะสั่นจนเขียนไม่ได้เลย มีสาเหตุมาจากอะไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไรคะ

เป็นมาตั้งแต่ประถมแล้วละคะ จนมัธยมตอนนี้ ยังมือสั่นๆบางเป็นบ้างครั้ง เวลาเห็นลำไส้ แล้วมือมันก็อ่อนไปเลย หรือเจออะไรที่ทำให้กลัวแล้วจะมือสั่นจนเขียนไม่ได้ ต้องให้สิ่งที่ทำให้กลัวหายไปสักพักถึงจะหายมือสั่นคะ พอจะทราบสาเหตุและวิธีการแก้ไขมั้ยคะ