ผมใช้ Tiktok มาก จนควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ มีใครเคยเป็นบ้าง

พอดีผมไปเอะอ่ะโวยวายบนถนน จากขับรถเบียดกัน
ซึ่งเรื่องแบบนี้ไม่เคยเกิดกับผมเลย ปกติจะไม่โกรธ
เพราะ ขับรถในกรุงเทพ จะเจอเบียดปาดกันเป็นเรื่องปกติ

จึงมามองหาสาเหตุ ว่าทำไมคุมอารมณ์ไม่อยู่

ก็พบว่า ช่วง 1-2 อาทิตย์นี้ ติด tiktok มาก ใช้วันละ 4 ชั่วโมง
ก็มาคิดว่า tiktok จะส่งคลิป ตลก เศร้า ซึ้ง ดีใจ กลัว โกรธ ...
ทำให้อารมณ์มันสวิงไปๆมาๆ ตามคลิปที่ดู ในช่วงเวลานั้นๆ สลับไปมาเรื่อยๆ

น่าจะเป็นสาเหตุให้ควบคุมอารมณ์โกรธ ไม่ได้ดีพอ

ตอนนี้หยุดใช้ tiktok มา 2 วัน รู้สึกเลยว่าเริ่มดีขึ้น

เลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆเป็นกันไหม แก้ไขกันยังไง