ตามหัวข้อเลยนะครับ คือสงสัยว่าระหว่างครีมเทียมกับนมข้นหวาน อย่างไหนที่เราควรทาน อย่างไหนมีอันตรายสะสมกับร่ายกายมากกว่ากัน คือเรื่องเกิดจากว่า พอชงกาแฟใส่ครีมเทียม ยี่ห้อ คอฟ...... แล้ว พอทานเสร็จมันมี

ส่วนตัวเป็นคนที่กินแต่กาแฟสด และไม่ชอบกาแฟแบบหัวกระทู้ แต่99% ของร้านกาแฟชงแบบนั้นอ่ะ เราเลยกลายเป็นคนที่กินแต่กาแฟยี่ห้อแมงดาว ซึ่งมันก็แอบแพงแถมยังต้องออกไปซื้อไกลบ้าน ร้านกาแฟ 5-6 ร้านแถวบ้าน ก็เ

คือปกติก็ซื้อกิน หรือไม่ก็3in1 เลย แต่เห็นที่ออฟฟิตมีครีมเทียม น้ำตาล นม (ออฟฟิตมีแต่กาแฟ) เลยซื้อผงไมโลมา (ประหยัดตอนแรกกะ 3in1 แล้ว) พอชงเองปุ๊ป หวานเจี๊ยบ รสชาติไปทางไหนก็ไม่รู้ พอเติมน้ำ จืดแปลกๆ

ไม่เอาที่ได้ยินบ่อยๆว่า 2:2:2 อะไรพวกนี้นะ เพราะเลื่อนลอยทำแล้วก็งั้นๆ ขอแบบบอกที่ชงกินเองจริงอร่อยจริง ยี่ห้อชนิดกาแฟ,ครีมเทียม อะไร ปริมาณจริงที่ใช้ ไม่งั้นชงมานานกี่ปีก็ไม่อร่อยสักทีครับ ขอบคุณล่ว

อยากทราบกาแฟผง หรือ กาแฟ สำเร็จรูปก็ได้ค่ะ ยี่ห้อไหนกลิ่น รสชาติ คล้ายกาแฟสดที่สุดคะ สำหรับไว้ชงกินเองได้สะดวกคะ

ถามผู้รู้ครับว่า ทั้ง 3 ตัวคือนมข้นแปลงไขมันหวาน ครีมเทียมข้นหวานและครีมเทียม มันมีความเหมือนต่างกันอย่างไรครับ มันคือตัวเดียวกันหรือเปล่า? ได้ยินจากแพทย์บอกว่า(ผง)ครีมเทียมที่กินกับกาแฟนั้นเป็นไขมันช

ชอบทานกาแฟสดอเมริกาโน่หวานน้อยหรือไม่หวาน สลับกับ expresso ส่วนตัวที่กินได้เรื่อยๆก็จะมี amazon นานๆทีจะเจอดอยช้าง ที่ผ่านมากาแฟสำเร็จรูปทรีอินวันชอบของเขาทะลุความเข้มข้นหอมกรุ่น ถ้าอารมณ์นมๆหน่อยจะชอ