เคยไหมอยู่ๆก็ฟุ้งซ่าน ท้อ เหนื่อย เบื่อกับชีวิตแก้ยังไงดีคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ

อยู่ๆไม่ได้มีเรื่องอะไรเลยนะคะแต่แบบเหนื่อย ท้อ เบื่อกับชีวิตไปซะงั้นอ่ะ มีวิธีแก้ไหมคะไม่อยากทำอะไรเลย

มันเกิดจากอะไรคะ ทำไมอยู่ๆก็เป็นซะงั้น

ปกติเป็นก็จะออกไปวิ่ง วิ่งๆก็จะหยุดคิดแต่พอวันนี้พอหยุดแล้วกลับมาห้องเป็นอีกแล้วง่าาาาาาาาาาา