ไม่มีศรัทธาในตัวเอง ทำไงดีคะ

รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรก็ไม่สำเร็จ
เหมือนตอนแรกจะมุ่งมั่นมาก แต่ทำไปสักพัก ยังไม่สำเร็จ ก็จะล้มเลิก
คืออยู่ๆจะคิดว่าฉันทำไม่ได้หรอก
หรือไม่ก็เบื่อเอาซะงั้น
ทุกวันนี้รู้สึกไร้แรงบันดาลใจในชีวิตมากค่ะ
ไม่อยากทำอะไร
ไม่อยากคิดอะไร
ไม่อยากออกไปไหน อะไรเลยสักอย่าง
และไม่เชื่อว่าตัวเองจะทำอะไรสำเร็จได้
ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
ประมาณ 2-3 ปีที่แล้ว เราเป็นคนมุ่งมั่นมาก ทำอะไรก็เต็มที่
ทุกอย่างต้องออกมาดีที่สุด  
จนมาวันนึง เราอกหัก  แบบเค้าไปมีคนอื่น  ทำให้เรารู้สึกแย่มากๆอยู่หลายเดือนเลยค่ะ
ฟุ้งซ่าน จิตตก โทษตัวเอง ว้าวุ่น
เหตุการณ์นี้  เรารู้สึกเหมือนมันเปลี่ยนเราไป เราอาจจมอยู่ในความทุกข์นานเกินไปตอนนั้น
พอจะกลับมาเข้มแข็งเหมือนเดิม มันยากเหลือเกิน
เราจะทำยังไงกับชีวิตตอนนี้ดีค่ะ
เราไม่อยากเป็นแบบนี้ต่อไป เหมือนคนไม่มีคุณค่าอะ ไม่ทำอะไรเลยสักอย่าง T_T