คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
แคลเซี่ยมกับแมกนีเซียมไม่สำคัญ ที่สำคัญคือ โปรตีน คาร์บ ไขมัน วิตามิน การพักผ่อน การออกกำลังกาย เล่นบาสก็ไม่ได้ทำให้สูงเป็นความเชื่อครับ ยกน้ำหนักก็ทำให้สูงได้ การที่คนเราจะสูงอยู่ที่กรรมพันธ์ของแต่ละคนเราไม่สามารถบังคับมันได้
แสดงความคิดเห็น
อยากสูง
ผมพยายามหาอาหารเสริม เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม จะช่วยมั๊ยครับ ผมเล่นกี่ฬาบาสเก็ตบอลครับ เล่นทุกวันครับ