หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกี่เเคลอรี่ นํ้าหนักถึงลด ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
สวัสดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเคยกินเเค่วันละ 500 เเคลอรี่ ได้เเค่วันเดียว ทนไม่ไหมจริงๆ ตื่นมาจัดข้าวมันไก่ 3 จาน อ้วนเหมือนเดิม
คิดไว้ว่าจะกินไม่เกินวันละ 1,500 เเคลอรี่ มากไปหรือเปล่าครับ #หนัก 96 สูง 170 ส่วนออกกําลังกายก็ฮุลล่าฮูป 1ชั่วโมง 30 นาที วิ่ง 1 ชั่วโมง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั่วซุง ข้าวมันไก่
ตั่วซุง ข้าวมันไก่ ร้านข้าวมันไก่เปิดใหม่ สั่งพิเศษ ห่อละ 60 บาท ข้าวมันไก่สิงคโปร์ ข้าวมันสีสวย เป็นเม็ดร่วน ไม่มันเยิ้ม 1 ชุด จะได้ตามนี้ มีน้ำมันกระเทียมผัดขิง หอม ๆ น้ำจิ้มมี 2 แบบ น้ำซุปหอ
deauny
เเบรนด์ซุปไก่ 1 กระป๋องใหญ่ กี่เเคลอรี่หรอคะ ขอบคุณค่ะ
กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ทุกวันนี้กินเเบรนด์ซุปไก่ทุกวัน อยากทราบว่า เเบรนด์ซุปไก่ 1 ขวดใหญ่ มีกี่เเคลอรี่หรอคะ ขอบคุณค่ะ
ms23
เเคลอรี่กับการลดน้ำหนัก!!
ขอสอบถามหน่อยค่ะ คืองงเรื่องเเคลอรี่ในอาหาร ส่วนใหญ่คนจะบอกว่าเป๊ปซี่อ้วนกว่าข้าว ขนมอ้วนกว่าข้าว เเต่พอเข้าไปดูเเคลอรี่ น้ำอัดลมนี่ประมาณ 100-200 ส่วนข้าว 400-500 เเล้วสรุปอันไหนอ้วนกว่ากันคะ????😭
สมาชิกหมายเลข 3649330
สงสัยเรื่องเเคลอรี่
1. ยำปลาดุกฟู ที่ในเว็ปเขียนว่า 275 เเคลอรี่ นี่ได้รึเปล่าค่ะ เเล้วถ้าเราซื้อตามตลาดนัดนี่ประมาณเท่าไร รู้ว่าเป็นเนื้อปลาดุกผสมแป้งขนมปังทอด ราดด้วยน้ำจิ้มที่มีน้ำตาลอะคะ มะเช้ากินไป1ส่วน4ของที่ซื้อมา
สมาชิกหมายเลข 1263367
ข้าวเฉโป ทุกอย่าง 60 บาท
ข้าวเฉโป ใส่ทุกอย่างในตู้ ราคาจานละ 60 บาท เป็นข้าวมันไก่ทอด ไก่ต้ม หมูแดง หมูกรอบ มีกุนเชียงด้วย น้ำซุปหอมพริกไทย มีน้ำราดหมูแดงมาให้ น้ำจิ้ม 3 อย่าง ราคาปกติ 40 บาท สั่งแบบนี้ ได้ทุกอย่างในราค
Topyutt
เมื่อข้าวมันไก่, มีมากกว่าข้าวมันไก่
เข้าร้านเล็ก ๆ ในปีนัง เพื่อกินข้าวมันไก่ ตามที่เห็นป้ายหน้าร้าน คิดเองว่า "ข้าวมันไก่" จานเดียวแบบบ้านเราขายกันนั่นแหละ และหรือเหมือนข้าวมันไก่ ในไชน่าทาวน์แอลเอ ที่จานยักษ์หน่อย ตอนสั่ง ย
delicate pudding
Grab เผย ต่างชาติชอบ 'ข้าวผัด' มากที่สุด กดสั่ง 6 แสนครั้ง รองลงมา 'ข้าวมันไก่' ส่วน 'ชาไทย' ยังแรงไม่แผ่วยอดขายแสนแก้ว
ท่าจะอร่อยจริง อาหารไทยยังครองใจต่างชาติไม่เสื่อมคลาย! ล่าสุด Grab เผยสถิติยอดสั่งอาหารผ่านแพลตฟอร์มในรอบปี (ก.ค. 67 – มิ.ย. 68) พบว่า 3 เมนูสุดฮิตของชาวต่างชาติ ได้แก่ ข้าวผัด กว่าสั่ง 627,0
สมาชิกหมายเลข 2933266
ร้านข้าวมันไก่บ้านๆที่ไก่นุ่มมากกกกกกกกก ที่นี่ เหรียญหยก ข้าวมันไก่ บางหว้า
”เหรียญหยก ข้าวมันไก่“ร้านข้าวมันไก่บ้านๆ แต่ไก่นุ่มมาก ขายมาเป็นสิบปี ที่หน้าป้ายรถเมล์บางหว้า ใกล้ปั๊มเชลล์ เจ็กเดินผ่านเห็นคนกินกันเยอะเลยขอลองดีงาม ทั้งราคาและคุณภาพอาหาร มิน่าคนเ
fantastic_biggy
ผมกินข้าวมันไก่ทอดสองจาน กับ อกไก่เซเว่น 3 ชิ้น อันไหน แคลน้อยกว่าครับ
ผมกินข้าวมันไก่ทอด 2 จานทุกเที่ยง เลยอยากจะถามว่า ถ้าผมเปลี่ยน มา ซัดอกไก่เซเว่น 80แคล สัก 2 - 3 ชิ้น จะดีกว่าและสามารถลดน้ำหนักได้ไหม ขอบคุณครับ
tomstamford
กินไม่ซ้ำร้านทำงานไม่ซ้ำที่ 2025 # 3....... ข้าวมันไก่ เจ๊หงิม สาขาหทัยราษฎร์ ........
เป็นอีกวันที่ออก Onsite มาทำงานแถว ถนนหทัยราษฎร์ ช่วงพักเที่ยงก็ขับรถเลือกดูว่ามีอะไรน่ากินบ้าง แล้วก็พบกับร้านข้าวมันไก่ พอดีมองเข้าไปในร้านคนเยอะดี ตอนนี้เป็นช่วงเวลาหิวกระหายอยากได้อะไรมาเติมให้เต็
สมาชิกหมายเลข 8820056
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกี่เเคลอรี่ นํ้าหนักถึงลด ???