หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินกี่เเคลอรี่ นํ้าหนักถึงลด ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
สวัสดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเคยกินเเค่วันละ 500 เเคลอรี่ ได้เเค่วันเดียว ทนไม่ไหมจริงๆ ตื่นมาจัดข้าวมันไก่ 3 จาน อ้วนเหมือนเดิม
คิดไว้ว่าจะกินไม่เกินวันละ 1,500 เเคลอรี่ มากไปหรือเปล่าครับ #หนัก 96 สูง 170 ส่วนออกกําลังกายก็ฮุลล่าฮูป 1ชั่วโมง 30 นาที วิ่ง 1 ชั่วโมง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเบรนด์ซุปไก่ 1 กระป๋องใหญ่ กี่เเคลอรี่หรอคะ ขอบคุณค่ะ
กำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ ทุกวันนี้กินเเบรนด์ซุปไก่ทุกวัน อยากทราบว่า เเบรนด์ซุปไก่ 1 ขวดใหญ่ มีกี่เเคลอรี่หรอคะ ขอบคุณค่ะ
ms23
เเคลอรี่กับการลดน้ำหนัก!!
ขอสอบถามหน่อยค่ะ คืองงเรื่องเเคลอรี่ในอาหาร ส่วนใหญ่คนจะบอกว่าเป๊ปซี่อ้วนกว่าข้าว ขนมอ้วนกว่าข้าว เเต่พอเข้าไปดูเเคลอรี่ น้ำอัดลมนี่ประมาณ 100-200 ส่วนข้าว 400-
สมาชิกหมายเลข 3649330
สงสัยเรื่องเเคลอรี่
1. ยำปลาดุกฟู ที่ในเว็ปเขียนว่า 275 เเคลอรี่ นี่ได้รึเปล่าค่ะ เเล้วถ้าเราซื้อตามตลาดนัดนี่ประมาณเท่าไร รู้ว่าเป็นเนื้อปลาดุกผสมแป้งขนมปังทอด ราดด้วยน้ำจิ้มที่มี
สมาชิกหมายเลข 1263367
ดราม่า 500. เเคลอรี่
อยากถามความเห็นจากเพื่อนๆที่ลดนํ้าหนักโดยกินอาหารวันล่ะ500เเคลอรี่ค่ะ ว่าลดได้จริงไหม มีผลเสียอะไรตามมาบ้าง คือเคยลดค่ะเเต่กินวัน1000กว่าเเคลออกกำลังกายช่วงหนึ่
สมาชิกหมายเลข 2998991
ข้าวมันไก่หนีห่าว ฮิตหนัก วันละ 1,000 จานยังไม่พอ! สูตรสำเร็จร้านนี้คืออะไร?
ข้าวมันไก่หนีห่าว กระแสแรงจน เปิดขายไม่ถึง 2 ชั่วโมงก็ต้องปิดระบบ 📌 สรุปสั้น ๆ ให้เพื่อน ๆ ที่ยังไม่รู้ - เริ่มจาก Cloud Kitchen (ไม่มีหน้าร้าน) - ออเดอร์ทะลุว
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
มื้อเย็นวันนี้ เจ้านายเรียกไปกินฟรี ข้าวมันไก่ชื่อดัง
วันนี้เจ้านายเป็นประธานจัดสัมมนาน่ะครับ แล้วตอนเย็นมีงานเลี้ยงต้อนรับแขกผู้มีเกียรติ แล้วท่านก็เรียกพวกผม (ที่ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับงานเล้ย) ไปกินด้วยเพราะไล
star_seeker
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ข้าวมันไก่ผัด" กินสิ!
เรื่องของเรื่องคือ อยากกินข้าวมันไก่เจ้าประจำ แต่ร้านหยุด ด้วยอารมณ์ที่ค้างเติ่ง ยั่ยว่า เฮ้ยยยยยยย วันนี้กุอยากกินข้าวมันไก่ และทำไมกุไม่ได้กิน และทำไมร้านต้อง
สมาชิกหมายเลข 1957648
สอบถามคนที่ขายข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู กําไรจานละกี่บาทครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พี่ๆที่ขายอยู่พวกข้าวมันไก่ ข้าวขาหมู ข้าวหมูเเดง หรือก๋วยเตี๋ยว กําไรจานละเท่าไหรกันครับ ถ้าขายจาน50 บาท กําไรจานละเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 7920162
หัวหน้าเลี้ยงทีมงาน(อีกแล้ว)
หัวหน้าที่ทำงานไหว้ศาลประจำปี เลยถือโอกาสเลี้ยงทีมงานไปด้วยเลย มีข้าวมันไก่ เป็ดย่างหมูกรอบ MK ตบท้ายด้วยไอศครีมไผ่ทอง อิ่มจังตังค์อยู่ครบ
Neverforever
ไปลองกันได้เล้ย! ร้าน ยินดี ข้าวมันไก่ ในซอย นวมินท์ 6 รีวิวแบบ [CR] By: Virus
*กระทู้นี้เป็นการรีวิวแบบ ไม่ได้มีรายได้จากร้านค้าแต่อย่างใด ร้านยินดีข้าวมันไก่ ในซอยนวมินท์6 วันที่เขียนกระทู้นี้ผมทำงานวันที่ 30 ซึ่งจะเป็นวัรสุดท้ายก่อนปิดง
สมาชิกหมายเลข 6085534
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหาร
ออกกำลังกาย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินกี่เเคลอรี่ นํ้าหนักถึงลด ???