หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมห้องน้ำปัจจุบันต้องมีแต่แบบชักโครก อยากให้มีห้องน้ำท่านั่งสควชแบบเก่า นั่งขับถ่ายไปออกกำลังขา ฝึกSQUAT ไป ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภัณฑ์
ดูแลและซ่อมแซมบ้าน
ยังพอมีอยู่ไหม หรือทุกที่เป็นแบบชักโครกหมดแล้ว?
แบบไปฟิตเนส อารมณ์ยังไม่จบ เวลาเข้าห้องน้ำอยากฝึกขาต่อ
ถ้าไปซื้อร้านพวกสุขภัณฑ์ แบบท่านั่งสควอชราคาถูกกว่าเยอะไหม ยังมีขายหรือเปล่า
ใครใจดีแปะรูปให้หน่อย
https://rojanawas.files.wordpress.com/2011/08/helpformsquatfu.png
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท่อน้ำมีของเสียย้อนขึ้นมาเวลาราดน้ำหรือกดชักโครก
ตามกระทู้เลยค่ะ คือเคยซ่อมมาหลายครั้งแล้วสองสามครั้งได้ แต่ก็กลับมาเป็นอีกทุกครั้งเลยค่ะ อยากรู้ว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไร ต้องซ่อมท่อใหญ่ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8364682
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก ช่วยเสริมความแข็งแรง และลดความดันโลหิต ใช้เวล่แค่14 นาที/วัน
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก (Isometric Exercise) คือ การออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อค้างไว้ในท่าใดท่าหนึ่งโดยไม่มีการยืดหรือหดตัวของกล้ามเนื้อ ไม่มีการเคลื่
Lady_Simplicity
มีใครใช้ท่าสควอทในการฉี่นอกสถานที่มั่งคะ
เราสงสัยเฉยๆว่ามีคนใช้วิธีนี้เยอะแค่ไหน ก็เราไม่อยากนั่งบนฝารองชักโครกเลย ผ่านมากี่ก้นแล้วไม่รู้ บางทีมีซากฉี่อึคนอื่นเปื้อนอยู่บนฝาอีก แต่ครั้งนึง เราเคยแนะนำเ
สมาชิกหมายเลข 2246904
อยาก Squat ให้ได้น้ำหนักมากๆ แต่ไม่ต้องการให้กล้ามเนื้อต้นขาใหญ่ขึ้น เป็นไปได้มั้ยครับ
ปัจจุบันสูง 172 หนัก 70 ยกน้ำหนักท่าสควอท ได้ประมาณ 80 กิโล 6ครั้ง/เซ็ต อยากจะยกท่าสควอทให้ได้ซัก 100กิโลขึ้นไป แต่ไม่อยากให้กล้ามเนื้อต้นขามันใหญ่ไปกว่านี้ ตอน
สมาชิกหมายเลข 1612003
ผม สควอท แล้วปวดขา ทำยังไงดีครับ
ผม สควอท วันละ160 ครั้ง ครับ แล้วปวดขามากครับ ผมทำท่านี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 8103315
📟 เข้าห้องน้ำขับถ่าย คุณไถโทรศัพท์ไหมครับ วิจัยชี้ นั่งไถฟีดในห้องน้ำทุกวัน อันตรายต่อสุขภาพกว่าที่คิด !
📱 เวลาเดินเข้าห้องน้ำ หลายคนติดนิสัยหยิบโทรศัพท์ติดมือไปด้วยโดยอัตโนมัติ บางคนเช็กข่าว บางคนตอบไลน์ บางคนเลื่อนดูรีลส์จนไม่รู้สึกตัวว่าผ่านไปกี่นาทีแล้ว พฤติกร
double two
ขับถ่ายเป็นเลือด ที่อาจไม่ใช่ริดสีดวงเพียงอย่างเดียว
ขับถ่ายเป็นเลือด (Rectal Bleeding) คือ ความผิดปกติในอวัยวะภายในระบบทางเดินอาหาร ที่ขับถ่ายออกมาเป็นโลหิตสีแดงสด หรืออุจจาระเป็นสีดำคล้ำ น้ำตาลเข้ม ซึ่งไม่ได้มาจ
โรงพยาบาลเพชรเวช
ที่ปัสสาวะชายมีไว้ทำไม
คิดเห็นอย่างไรเมื่อเข้าห้องน้ำสาธารณะชาย ที่ไม่มีน้ำให้ล้างชำระชักโครก แล้วไปเจอคราบปัสสาวะชายบนปากโถ อยากจะรู้จริงๆจากจิตใต้สำนึกของคนที่ใช้ห้องน้ำสาธารณะ มีที
สมาชิกหมายเลข 9019501
ทำไม ? “ห้องน้ำ” จึงมักมีสีขาว
เพราะอะไร ? วัสดุใน “ห้องน้ำ” พบมากที่สุดจึงมีสีขาวตัวอย่างที่เห็นเป็นสีขาวชัดเจนก็คือ “โถสุขภัณฑ์” หรือ “โถส้วม” แม้อาจไม่ได้สีขาวทั้งหมด แต่มีใครจำโถส้วมในห้อ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
💣 กู้ทัน! โจรใต้ลอบซุกระเบิดห้องน้ำปั๊มปัตตานี 2 จุด จงใจตั้งเวลาบึ้มคืนวันวาเลนไทน์
กู้ทัน! โจรใต้ลอบซุกระเบิดห้องน้ำปั๊มปัตตานี 2 จุด จงใจตั้งเวลาบึ้มคืนวันวาเลนไทน์ . (3ก.พ.69) เวลา 19.30 น. พ.ต.อ.เจฟฟรีย์ ไศลมานกุล ผกก.สภ.เมืองปัตตานี ได้รับ
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภัณฑ์
ดูแลและซ่อมแซมบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมห้องน้ำปัจจุบันต้องมีแต่แบบชักโครก อยากให้มีห้องน้ำท่านั่งสควชแบบเก่า นั่งขับถ่ายไปออกกำลังขา ฝึกSQUAT ไป ?
แบบไปฟิตเนส อารมณ์ยังไม่จบ เวลาเข้าห้องน้ำอยากฝึกขาต่อ
ถ้าไปซื้อร้านพวกสุขภัณฑ์ แบบท่านั่งสควอชราคาถูกกว่าเยอะไหม ยังมีขายหรือเปล่า
ใครใจดีแปะรูปให้หน่อย
https://rojanawas.files.wordpress.com/2011/08/helpformsquatfu.png