หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
คือตอนนี้เราออกอวบๆ หรอ ? 55555 สูง 162 หนัก 58 อยากลดความอ้วนค่ะ แต่ไม่อยากให้หน้าอกเล็กลง -..- แต่เราก็ต้องยอมรับความจริงใช่ไหมคะ ในเมื่อเราอยากผอม 55555555555
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดยังไงกับผู้ชายที่ผอมแห้งแรงน้อยมากๆ
ถ้าผู้หญิงตัวใหญ่กว่าผู้ชาย และผู้ชายสูง 168 น้ำหนัก 58-60 หน้าอกไซส์ 34 ผิดมาตรฐาน ปกติเหรอ เท่เหรอ ดูดีหรอ?? https://m.pantip.com/topic/43896442 จากกระทู้นี้ เราก็เป็นผู้หญิงที่ไม่ชอบผู้ชายผอมแห้ง แ
สมาชิกหมายเลข 9128283
สอบถามเรื่อง Fat Burner คะ
ขอบคุณที่สนใจคลิกเข้ามาในกะทู้นี้นะคะ ตอนนี้เราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอยู่คะ น้ำหนักเราก่อนออกกำลังกายคือ 68กก. คะ หลังจากนั้นเราออกกำลังลดได้เหลือ 59.5 กก.คะ >< แต่เราสูง 162คะ เลยยังอวบๆอยู
KRITieเทพบุตรฟ้าประทาน
น้ำหนักเท่านี้เรียกว่าอวบรึป่าว?
คือเราน้ำหนัก53.00กก.สูง159-162ประมาณนี้นี่แหละ อายุ13 แบบนี้มันเรียกว่า ผอม สมส่วน อวบ หรือ ท้วม หรือ อ้วนคะ??
สมาชิกหมายเลข 7278196
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลง
คำถามตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนแรกเราน้ำหนักจาก 53 เหลือ 45 นมเราก็เล็กลงแต่ไม่มาก เราพอรับได้ แต่พอรอบนี้น้ำหนักเราขึ้นเป็น 47-48 เราก็กลับมาออกลังกายใหม่พอเมื่อวานเจอแฟน แฟนก็ทัก เราเลยกลับมาดูตัวเองปรากฎว
สมาชิกหมายเลข 2312776
ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย
สมาชิกหมายเลข 9075611
ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก แต่หน้าอกเล็กลง ทำไงดี!
อยากทราบวิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นเท่าเดิมค่ะ เราเป็นคนอวบ ไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไป เราลดน้ำหนักช่วงปิดเทอมได้ผลสำเร็จที่น่าพอใจมาก แต่ที่หนักใจคือเรื่องขนาดหน้าอกที่หายไป เราเคยหน้าอกคัพ C แต่ตอนนี้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 4341380
ถ้าผอมแล้ว นมจะแฟบไหมคะ
เราเป็นคนหน้าตกโต ค่อนข้างอวบ ใส่เสื้อผ้าไม่ค่อยมั่นใจ ถ้าลดน้ำหนักแล้ว หน้าอกจะมีขนาดเล็กลงไหม
สมาชิกหมายเลข 1955567
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
เราหนัก74กิโล แต่เพื่อนบอกเราว่าเราหุ่นดี??
เราหนัก74 สูง 165 เพื่อนบอกเราว่าเราไม่อ้วนเลย เป็นเพราะอะไรคะ เพื่อนคนอื่นๆก็บอกว่าเราไม่มีพุง55555 หรือเป็นเพราะเราสูงใช่มั้ยคะ?? แม่เราก็บอกว่าเราไม่อ้วน55555 แต่เราว่าเราอ้วนมากๆนะ5555555 (ถ้าแท็ก
สมาชิกหมายเลข 8096280
อยากหน้าอกบึ้ม ทำที่ไหน หมอไหนปลอดภัยคะ ?
เป็นคนหน้าอกน่าจะคัพ C นะคะ ... เเต่ด้วยความที่เป็นคนค่อนข้างอวบก็พอค่ะ ไม่อยากใช้คำว่าอ้วน 55555 สูง 163 ซม. น้ำหนัก 54 กก. เเต่พอน้ำหนักลดลง 50 กก. หน้าอกก็ลดไปด้วยค่ะ ตอนเเรกก็คิดว่าตัวเองมีหน้าอก
สมาชิกหมายเลข 2096595
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ