หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
คือตอนนี้เราออกอวบๆ หรอ ? 55555 สูง 162 หนัก 58 อยากลดความอ้วนค่ะ แต่ไม่อยากให้หน้าอกเล็กลง -..- แต่เราก็ต้องยอมรับความจริงใช่ไหมคะ ในเมื่อเราอยากผอม 55555555555
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 55 แฟนไล่ให้ไปลดความอ้วนค่ะ
เราหนัก 55 สูง 169 รอบเอวราวๆ 27-28 เป็นคนที่สกินนี่เฟดค่ะ มีพุงหมาน้อย มีห่วงยางตรงข้างหลัง แต่ภายนอกแทบไม่ดูอ้วนเลยค่ะ ตอนนี้เรากำลังเพิ่มน้ำหนักค่ะเพราะแต่ก่
สมาชิกหมายเลข 2999046
หากเป็นคนอ้วน "กินก็ผิด ไม่กินก็ผิด"
เรื่องมันมีอยู่ว่า ฉันเป็นคนอ้วนที่พยายามจะลดน้ำหนักตัวเอง (สูง 162 หนัก 78) เมื่อวาน ขณะที่นั่งประชุมกันอยู่เพื่อนร่วมงานชวนฉันซื้อทุเรียน ฉันบอกว่าช่วงนี้จะลด
สมาชิกหมายเลข 2663803
สอบถามเรื่อง Fat Burner คะ
ขอบคุณที่สนใจคลิกเข้ามาในกะทู้นี้นะคะ ตอนนี้เราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักอยู่คะ น้ำหนักเราก่อนออกกำลังกายคือ 68กก. คะ หลังจากนั้นเราออกกำลังลดได้เหลือ 59.5 กก.คะ
KRITieเทพบุตรฟ้าประทาน
น้ำหนักเท่านี้เรียกว่าอวบรึป่าว?
คือเราน้ำหนัก53.00กก.สูง159-162ประมาณนี้นี่แหละ อายุ13 แบบนี้มันเรียกว่า ผอม สมส่วน อวบ หรือ ท้วม หรือ อ้วนคะ??
สมาชิกหมายเลข 7278196
ถามความเห็นจากเพื่อนๆเรื่องส่วนสูงและน้ำหนักค่ะ
ถ้าผู้หญิงส่วนสูง162ซม. ควรจะมีน้ำหนักกี่กก.ค่ะ จึงจะเรียกว่าหุ่นดี และควรจะมีน้ำหนักกี่กก.ค่ะ จึงจะเรียกว่าผอม หรืออวบแล้ว ปล.ถ้ามองเฉพาะแค่ด้านส่วนสูงและน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 1097826
คุมอาหารระดับกลาง เดินลู่ 40 นาที ลดได้จริงด้วย ลองดูไหม
เห็นบทสัมภาษณ์โหน่ง ชะชะช่า ว่าลดน้ำหนัก23 โล ภายใน 3 เดือน ด้วยการคุมอาหารและเดิน ลองทำตามแบบไม่กดดันตัวเองมาเดือนนึง อั๊ยยยะ หน้าอกลดไปสองนิ้ว ต้องเปลี่ยนเสื้
สมาชิกหมายเลข 8548454
เรากังวลลลล TT
เราเป็นคนอวบๆ อ้วนเลยแหละ น้ำหนัก 61 สูง 162 คือแล้วแบบคนสำคัญของเราอะ เขาตัวเล็กมาก ผอมสุดๆอะ น้ำหนักแค่ 52 แต่สูง 172 แล้วเขาชอบบอกว่าอยากลองอุ้ม อยากให้ลองขี
ลูกสาวอี้ชิง
อยากทราบค่ะว่าเราอ้วนเกินไปม้ายยย😔
สมาชิกหมายเลข 6394928
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลง
คำถามตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนแรกเราน้ำหนักจาก 53 เหลือ 45 นมเราก็เล็กลงแต่ไม่มาก เราพอรับได้ แต่พอรอบนี้น้ำหนักเราขึ้นเป็น 47-48 เราก็กลับมาออกลังกายใหม่พอเมื่อวานเจ
สมาชิกหมายเลข 2312776
ครึ่งตัวบนเล็กมาก ครึ่งตัวล่างใหญ่มาก
เราเป็นผู้หญิงอายุ 25ปี สูง 162ซม. หนัก 65กก. ตั้งแต่หัวถึงเอวเป็นคนผอม ตั้งแต่สะโพกลงไปเท้าเป็นคนอ้วน ผอมขนาดไหน คือเอว 24 หน้าตอบไม่มีแก้ม อ้วนขนาดไหน คือสะโพ
สมาชิกหมายเลข 3061302
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักยังไงไม่ให้หน้าอกเล็กลงคะ ?
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ