มีปัญหาหน้ามันตอนตื่นนอน แก้ปัญหายังไงดี ?

ผมเดินทางเพชรบุรี-กรุงเทพ  บ่อยมาก  ช่วงกลางวันต้องยอมรับว่าที่เพชรบุรีอากาศร้อนกว่า  คืออยู่ในห้องเอาพัดลมจ่อ เหงื่อยังออก  แต่สำหรับกลางคืนอากาศไม่ร้อนเท่าใดนัก เอาพัดลมจ่อคือหลั

เมื่อวานอากาศกลางวันร้อนมาก  แสงแดดแสบผิวไปหมด  ต้องหลบเข้า 7-11 เป็นระยะๆ แต่พอกลางคืนออกไปเดินข้างนอกไม่ร้อนนะ อากาศเย็นสบาย  แต่ในห้องแทบอยู่ไม่ได้หมือนปูนซีเมนต์จะคลายความร้อนออกมาก

ตามหัวข้อเลยนะครับ คือผมเป็นสิวมาเกลือบ 5 ปีแล้ว ไม่มีทีท่าเลยว่าจะลดหรือหาย ใช้โฟมล้างหน้ามาหลายยี่ห้อแล้วครับ วาสริน พอน ดร.มนตรี กานีเย่ ท้อจริงๆครับตอนนี้ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย เพราะแต่ก่อนไ

แปลกจริง ตื่นเช้ามาหน้าเนียน แต่พออากาศร้อนเท่านั้นแหละ นางสิวผดก็โผล่มาเต็มเลย มีวิธีไหนที่กำจัดให้อยู่หมัดบ้างคะ?? ขอบคุณล่วงหน้าเลยจ้า

แก้ปัญหายังไงดี ง่วงในเวลาทำงาน แต่เวลานอนนอนหลับไม่สนิท ตื่นกลางคืนบ่อยๆ   เราแก้ปัญหาช่วงแรกด้วยการ กินยานอนหลับเลยกลายเป็นคนหลับเองไม่เป็นหลับยาก เลยพยายามออกกำลังกายให้เหนื่อยๆ เมื่อยสรุ

ผมทานมา 2 วันแล้ว เหมือนง่วง เหมือนไม่เฟรชเลย ทำยังไงดี  ยาผมมี 1. CLONAZEPAM 2 MG 2. TRIHEXYPHENIDYL HCT TABLET 2 MG 3.HALOPERIDOL TABLET 

มีใครเป็นบ้างคะที่แบบชอบเอาเรื่องงานเก็บไปคิดในฝัน เรามีอาการตอนก่อนจะนอนจะชอบคิดเรื่องงานตลอดเลย ว่าควรทำแบบนั้นแบบนี้ พอนอนไปปุ๊บ ร่างกายมันยังคิดเรื่องงานตลอดเลย แล้วมันทำให้รู้สึกเหมือนนอนไม่หลับ

เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนสูงในช่วงนี้ สิวก็พากันขึ้นหนักมาก จนไม่อยากจะออกจากบ้าน ปกติก็เป็นสิวนะ แต่ไม่เคยแดง บวม ขนาดนี้อ่ะ มีหนอง บีบออก แต้มเบตตาดีน ตื่นเช้ามาก็ยุบแล้ว แต่ตอนนี้ตื่นมายังแข็ง แดง

เรากินลูกอมมาตั้งแต่สมัยเด็ก จนตอนนี้ยังติดลูกอมอยู่เลยครับ  อาการมันจะอยากลูกอมก็ต่อเมื่อ เวลาที่เรารู้สึกตื่นเต้น เวลาจะเล่นกีฬา หรือจะสอบ ถ้าเราอมลูกอมเนี่ย จะทำให้เรามีสมาธิขึ้นมายังไงยังงั้น

แนะนำด้วยค่ะ เราอายุ 32 ผิวหน้ามันโดยเฉพาะช่วงหน้าพากและจมูก ตื่นเช้ามาหน้าหมองและเยิ้มด้วยค่ะ มีสิวขึ้นเป็นเรื่อยๆ ช่วงนี้เราหยุดกินยาคุมแล้วสิวก็กลับมาเหมือนเดิม หน้าหมองระหว่างวัน เคยใช้พอน กานิเ