อยากลดน้ำหนักคะ อยู่แถวดอนเมืองตามหาฟิสเนส

พอดีว่าย้ายมาอยู่หอตรงหน้าซอยสรงประภา 20 ต้องเดินทางไปทำงานที่สนามบินดอนเมือง เลย อยากรู้ว่าการเดินทางขาไป-กลับ ด้วยรถสองแถวต้องนั่งสายไหนหมดกี่โมง หากพี่ๆมีคำแนะนำในการเดินทางวิธีอื่นบอกกันได้เลยค่ะ

เพิ่งย้ายมาแถวนี้ ท่านใดอาศัยอยู่แถวบริเวณนี้ไปช้อปปิ้งของสดกันที่ตลาดไหนครับ แต่ละที่เป็นอย่างไรบ้างครับ รู้จักแต่ตลาดนัดบุญอนันต์ใกล้ๆบ้านครับ ขอบคุณครับ

ย้ายมาอยู่ ตจว. เคยใช้บริการ ฟิสเนสที่ กทม. แต่ตอนนี้ไม่สะดวกไปฟิสเนสแล้วค่ะ น้ำหนักขึ้นมาเยอะ แนะนำเครื่อง Cardio สำหรับคนอ้วน อายุ34 หนัก 90 และ 110 Kg. ถ้าบอกพิกัดร้านด้วย จะขอบพระคุณเป็นอย่างสูง

คือเราจะไปทำงานที่ดอนเมือง เริ่มงานมกรา เราจำได้ว่า ตรงปากซอยสรงประภา20 ตรงซอยร้านลุงใหญ่ มีหอที่หลายเดือนก่อนกำลังสร้างอยู่ ที่อยู่ปากซอยเลย ตอนนี้เราคิดว่าคงสร้างเสร็จแล้ว ใครพอรู้บ้าง ว่าหอชื่อหออ

สมัยก่อนสนามบินดอนเมืองเคยมีออโต้เกตุ แล้วมันก็หายไปซักช่วงโควิด ปล้วตอนนี้ก็ไม่มีอีกเลยกลายเป็นค้องไปเข้าคิว ปั๊มลงในเอกสาร กันทุกรอบ ทำไม aot / สำนักงานตำรวจ ไม่คิดจะเอากลับมาเหรอ มีเพื่อนสมาชิคพอท

สวัสดีจ้า เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ ตอนนี้อายุ 30 น้ำหนัก 70 เพราะว่าเป็นไทรอยด์ ตอนนี้หมอไม่ได้ให้กินยาแล้ว แต่น้ำหนักตัวยังเยอะอยู่ แล้วก็กินยาคลายเครียดด้วย เลยทำให้น้ำหนักตัวขึ้นง่ายมาก ตอนนี้กำลัง

ขอบคุณมากครับ

คืออยากหาฟิสเนสที่ออกกำลังกายมีคนสอนด้วยยิ่งดีพอดีไม่เคยเลย ใครมีถูกๆแนะนำหน่อยครับ หรือฟรีเลยก็ได้น่ะครับ พอดีผมไม่ค่อยมีเงินมากเลย แถวรังสิตแนะนำหน่อย

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สวัสดีครับ ตามหัวเรื่องเลยครับผม พอดีผมอยากจะสมัคฟิสเนส พอดีอยากมีกล้ามแบบพอดีๆ อะไรแบบเนียครับ พอดีลองถามเพื่อนๆ ที่เล่นดูมันบอกไปกินให้อ้วนก่อน แต่พอดีผมเป็นคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผมกินค่อนข้างเยอะ