อยากลดน้ำหนักคะ อยู่แถวดอนเมืองตามหาฟิสเนส

พอดีว่าย้ายมาอยู่หอตรงหน้าซอยสรงประภา 20 ต้องเดินทางไปทำงานที่สนามบินดอนเมือง เลย อยากรู้ว่าการเดินทางขาไป-กลับ ด้วยรถสองแถวต้องนั่งสายไหนหมดกี่โมง หากพี่ๆมีคำแนะนำในการเดินทางวิธีอื่นบอกกันได้เลยค่ะ

เพิ่งย้ายมาแถวนี้ ท่านใดอาศัยอยู่แถวบริเวณนี้ไปช้อปปิ้งของสดกันที่ตลาดไหนครับ แต่ละที่เป็นอย่างไรบ้างครับ รู้จักแต่ตลาดนัดบุญอนันต์ใกล้ๆบ้านครับ ขอบคุณครับ

คืออยากหาฟิสเนสที่ออกกำลังกายมีคนสอนด้วยยิ่งดีพอดีไม่เคยเลย ใครมีถูกๆแนะนำหน่อยครับ หรือฟรีเลยก็ได้น่ะครับ พอดีผมไม่ค่อยมีเงินมากเลย แถวรังสิตแนะนำหน่อย

สวัสดีครับ ตามหัวเรื่องเลยครับผม พอดีผมอยากจะสมัคฟิสเนส พอดีอยากมีกล้ามแบบพอดีๆ อะไรแบบเนียครับ พอดีลองถามเพื่อนๆ ที่เล่นดูมันบอกไปกินให้อ้วนก่อน แต่พอดีผมเป็นคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ผมกินค่อนข้างเยอะ

https://www.picz.in.th/image/SB2q9q เรามีจักรยานพับได้ คันนึงแต่ไม่ค่อยได้ปั่นเลย อยากเปลี้ยนเป็นจักรยานปั่นออกกำลังกายแบบ ฟิสเนส ควบคุมน้ำหนัก เป็นครั้งคราว ตัว ไบค์เทรนเนอร์ สามารถทำได้มั้ย ไม่ต้อง

สวัสดีจ้า เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ ตอนนี้อายุ 30 น้ำหนัก 70 เพราะว่าเป็นไทรอยด์ ตอนนี้หมอไม่ได้ให้กินยาแล้ว แต่น้ำหนักตัวยังเยอะอยู่ แล้วก็กินยาคลายเครียดด้วย เลยทำให้น้ำหนักตัวขึ้นง่ายมาก ตอนนี้กำลัง

อยาก สอบถาม หน่ะครับ คือผมจะ ลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนส แถวๆย่าน ดอนเมือง-หลักสี่ ผมขับรถผ่านๆมาแล้ว ไม่มีเลย ย่านนี้ถานที่ออกกำลังกาย ไม่ค่อย เลยจะพึ่ง ฟิตเนส ใครมีช่วย แนะนำทีครับ

ผมไปฟิสเนส ปั่นจักรยาน วิ่งบนลู่ แล้วไปเล่นเวทนิดหน่อย แต่คือเดี๋ยวนี้ผมพยายามกินอาหารที่มันจืดๆหรือมีผักอะครับเช่นแกงจืด ไม่ได้กินอาหารปกติแบบ กะเพรา คือยากทราบว่าเรามากินปกติได้มั้ย น้ำหนักหรือไขมัน

ใครเคยใช้บริการ แมกซ์ยิม บ้างไหม ตรง โกสุมร่วมใจ 4 ดอนเมือง อ่ะครับ ค่าบริการเท่าไรมั้งครับ