หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เข้าฟิตเนสคนเดียวและครั้งแรก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราอยากทราเกี่ยวกับฟิตเนสอะ คือเราอายุ15เข้าฟิตเนสได้ป่าว แล้วเราไปครั้งแรกทำตัวยังไง?คือเราอยากลดน้ำหนักอะ เพราะเราชอบคนๆหนึ่ง5555 แล้วราคาค่าเข้ามันแพงหรือป่าว?(รายเดือน) ขอบคุณ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 15 เข้าฟิตเนสได้ปะครับ?
พอดีผมพึ่งปิดเทอมแล้วขึ้นม.4เลยกะจะลดน้ำหนักเพราะตัวเองเป็นคนอ้วนสูง 175 เซน น้ำหนัก 80 เกือบ 90 เลยอยากลดน้ำหนักแล้วอยากเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 5566734
ใครไปว่ายน้ำที่ฟิตเนสคนเดียวบ้างคะ
คือตอนนี้ไปเล่นฟิตเนสคนเดียวมาได้สักพักแล้วค่ะ ในฟิตเนสก็วิ่งลู่ ปั่นจักรยานไปอะไรไปเรื่อย ยกดั้มเบล นิดๆหน่อยๆค่อยเป็นค่อยไป แต่เห็นสระว่ายน้ำก็อยากจะลงไปเล่น แต่ก็ไม่กล้า ไม่รู้จะว่ายแบบไหน เล่
มะเหมี่ยว กิกิ
อายุ13-15 เข้าฟิตเนสได้มั้ยคะ(ไม่ได้ตั้งใจจะไปยกเวทนะคะ)
คือเราอาย13ปีอะค่ะ เข้าฟิตเนสได้รึเปล่าคะ คือตั้งใจจะลดสัดส่วนค่ะ อยากเอว23 และก็อยากลดไขมันช่วงขา,แขน,หน้าท้อง อะไรแบบนี้ด้วย แต่เราไม่ได้อยากไปยกเวทนะคะ เพราะว่าไม่เหมาะกับอายุ13ปีเท่าไหร่5555 แค่จะ
สมาชิกหมายเลข 6983578
มีเรื่องอยากระบาย วันนี้เพิ่งได้รับเมลว่าไม่ผ่านสัมภาษณ์งาน
ตามหัวข้อเลยค่ะ ต้องย้อนกลับไปวันเมื่อช่วงวันพุธร้านชื่อดังย่านกรุงเทพเปิดรับสมัครพนักงาน(น้องเมดอะแหละ) เราก็เข้าเว็บไซต์ที่ทางร้านลงไว้ในการกรอกใบสมัคร ในฟอร์มเค้าก็ให้ส่งรูปด้วยนะ เราก็ส่งไป เป็นรู
สมาชิกหมายเลข 9052291
ออกกำลังกายฟิตเนสทุกวัน1สัปดาห์ นน.ไม่ลดเลย
คือเราเริ่มเข้าฟิตเนสได้ 1 สัปดาห์ (นน 75 สส 165) 1วัน จะประกอบด้วย -วิ่งสลับเดิน10น.บนลู่วิ่ง 1 ชม 10 /1น เดิน 10/2น วิ่ง 10/3น วิ่ง 10/4น เดิน 10/5น เดิน -ปั่นจักรยาน 30 น -ยกเวท ข้างละ 100 ที การค
สมาชิกหมายเลข 2959176
มีใครรู้จักตาเอก hrk เป็นการส่วนตัวบ้างคะ
คือเราพึ่งเริ่มติดตาม ช่อง hrk ค่ะ แล้ว พี่แก ก็ทำตัวลึกลับมาก5555 เลยสงสัยว่า สมัยเรียนแกทำตัวลึกลับหรือป่าว หรือ หลายคนรู้แต่ไม่ได้สนใจอะไร ใครรู้จักหรือเคยเฟ็นพี่แก มาแชร์ประสบการณ์ หน่อยค่าา พรีส
สมาชิกหมายเลข 4729271
ทำงานไปช่วงนึงแล้วหมดไฟ มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย？
ฮัลโลลลทุกคนนน เราเป็นเด็กจบใหม่ ได้ภาษา ทำงานมาแล้ว 2-3ที่ เรื่องมีอยู่ว่าเราเพิ่งสมัครงานและทำงานที่บ.จีนนึง เห็นว่าบ.นี้เป็นบ.น้องใหม่ ทำงานนอกสถานที่บ่อย เงินดี แต่เราไม่ค่อยได้โฟกัสที่เรื่องนี้เล
สมาชิกหมายเลข 8882947
ไฟดับ ไม่มีการแก้ไขเลย ร้อนมาก
ไฟดับ ไม่มีการแก้ไข นอนไม่ได้เลย ตั้งแต่ตี3กว่าๆ หรือป่าวไม่แน่ใจ ที่แน่ๆตอนนี้ปวดหัวสุดๆ มันร้อย อยู่ตรงนี้ 30/15 หมู่ 1 ต. นาป่า อ.เมือง จ.ชลบุรี ร.2000 ไม่แน่ใจว่าดับที่อื่นอีกไหม แต่ไฟดับนานขนาดนี
สมาชิกหมายเลข 6712269
อายุ15 สูง166 หนัก56อ้วนไหม
น้ำหนักจำไม่ค่อยได้แล้วแต่ประมาณนี้ไม่50ก็60 เราคิดว่าตัวเองอ้วนนะ มีเหนียงขาใหญ่เวลานั่งขาจะใหญ่กว่ายืน เราอยากลดน้ำหนักมากเลยอยากสัก50 แต่ก็ไม่กล้าไปวิ่งอะไรแบบนั้นแถมต้องคุมอาหารอีก พอดีวันนี้คุยกั
สมาชิกหมายเลข 7354519
คิดว่ามีดัมเบล1 คู่ทดเเทนการเข้าฟิตเนสได้ไหม
คือผมคิดว่าจะซื้อดัมเบล 1 คู่ หนักข้างละ7.5 กก รวมเป็น15กกทนเเทนการเข้าฟิตเนสได้ไหมครับ โดยเล่นท่าตามในยูทูปในเว็ปโดยการใช้ดัมเบลถือเป็นการเล่นเวทใช่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4685525
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เข้าฟิตเนสคนเดียวและครั้งแรก