เจเล่ไลท์ เหมาะที่จะกินเป็นอาหารลดน้ำหนักไหมครับ

สวัสดีค่ะหนูกำลังจะลดน้ำหนักค่ะตอนนี้น้ำหนักของหนู55ค่ะจาก46เข้าใจค่ะว่าตอนนี้หนูโตขึ้นแต่ด้วยความที่หนูสูง159มันทำให้หนูอ้วนมากค่ะมีพุงเริ่มย้อยค่ะหน้าเริ่มบวมขค้นมากค่ะแบบหน้าเต้าหู้ค่ะไขมันที่แขนเย

ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเห็นเส้นเลือดชัดเห็นซี่โครงชัด)ไปหาหมอไปต

สอบถามผู้มีประสบการณ์ค่ะ คือเราเป็นผู้หญิงอ้วน ตอนนี้น้ำหนัก 106 เมื่อก่อนเคยมีน้ำหนักถึง133 รูปร่างเป็นคนขาใหญ่ เหมือนจะอ้วนลงขา พอเรามาคบกับแฟนคนนี้ รู้สึกว่าจะมีปัญหาเรื่องเซ็กส์ค่ะ เข้าเรื่องเลยนะ

ขอบอกก่อนนะคะสัดส่วนเดิม เอว27-28 น้ำหนัก 50-51  15วันมานี้ คุมอาหารและออกกำลังกายค่อนข้างเอาจริงค่ะ กินอาหารอิ่มท้องตลอดทั้งวัน เวลาหิวตอนกลางคืน เรากินนมเปรี้ยว เราเป็นคนระบบขับถ่ายไม่ค่อยดีค่ะ

“เด่นคุณ” สร้างห้องสตู! ผุดโปรเจกต์ใหญ่! “ข้าวดาวเทียม” | บ้านอิ่มสุข EP.213 .. เต้าหู้นึ่งซีอิ้วหน้ากุ้ง https://www.youtube.com/watch?v=hRFzb4ADLbo https://www.youtube.com/

ผมเพิ่งมากินเจปีนี้ปีแรก ไม่ได้ปวารณาตัวอะไรหรอก แค่อยากลองงดเนื้อสัตว์ ก็เริ่มกินไปพร้อมๆ กับคนไทยเชื้อสายจีนเลย กินแบบเคร่งครัดเต็มที่ แต่เมื่อวันเสาร์เพิ่งนึกได้ ว่าซื้อดีลบุฟเฟต์ไก่ทอดของแมคไว้ท