เจเล่ไลท์ เหมาะที่จะกินเป็นอาหารลดน้ำหนักไหมครับ

ครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไรแล้วก็ไม่รู้ที่คิดจะลดน้ำหนักแต่ไม่เคยทำได้เลย! แต่คร้งคิดว่าจะจริงจังให้มากๆๆ เราเริ่มถามคำถามแล้วน่ะ 1. อยากทราบว่ากินโยเกริตหลัง 6 โมงเย็น ทำให้อ้วนไหม? 2. อยากทราบว่ากา

ผมว่าผมจะมารับประทานไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก แบบเช้ากินตามปกติแต่ในปริมาณน้อยกว่าปกติ เน้นอิ่มคือพอไม่ยัดเพิ่ม ผมอยากไปกินไข่ต้มมื้อเย็นและกลางคืน แบบนี้ช่วยอะไรไหมครับ มื้อละ 1 ฟอง ถ้าไม่มีผลช่วยอะไรแนะน

คือเราเป็นคนทานจุกจิกมากกๆ อิ่มแล้วแต่ถ้าท้องยัดไหวก็ยัดๆๆๆเข้าไปได้อีก และเราถ่ายยาก ถ่ายไม่ตรงเวลาเลยค่ะ เห็นรีวิวสองตัวนี้ในแอพTikTokเลยอยากทราบว่ามีใครเคยทานบ้างคะ อยากได้ตัวที่เห็นผลจริงๆ น้ำหนัก

พอดีเราเป็นเบาหวานค่ะ ประเภทที่2 อายุ24ย่าง25 น้ำตาลตอนเจอ400+ หมอจับแอดมิด ยัดท่อที่คอนอนไอซียูหมอบอกเราหายใจเหนื่อย หมอเลยจ่ายยาฉีด 3เดือนเลย พอดีเคยทำif ก่อนป่วยเป็นเบาหวาน ตอนนี้ป่วยอยากทำเหมือนเด

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า

คือเป็นคนผอม กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน บางครั้งไม่หิวด้วยซ้ำ พอป่วยทีน้ำหนักยิ่งลง อยากอ้วน พยายามยัดอาหารใส่ท้องทั้งๆที่อิ่มมากแล้ว บางครั้งอิ่มมากจนรู้สึกจะเป็นลม ร่างกายเราผิดปกติมั้ยคะ กินอิ่มเกินไปแล้