ในน้ำอสุจิ 1 ถ้วย ประกอบไปด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้

วันนี้เรามีเรื่องน่ารู้ของนมมากฝากกันนะครับ หลายคนอาจจะรู้แล้วและอาจจะมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้ นมเป็นอาหารธรรมชาติที่มีความสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอุดมด้วยแร่ธาตุอาหารครบทุกหมู่ คือ โปรตีน วิตา

แคลเซียม​คาร์บอเนต​ 229.730​ มก. (85​ มิลลิกรัม​ ​แคลเซียม) เกลือ​แคลเซียม​ของ​กรด​ซิ​ท​ริก​ 167.900​ มก. (35​ มิลลิกรัม​ แคลเซียม​) เกลือ​แมกนีเซียม​ของ​กรด​ซิ​ท​ริก​ 187.500​ ​มก. (21.26​ มิลลิกรัม​

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ