ในน้ำอสุจิ 1 ถ้วย ประกอบไปด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้

กระทู้คำถาม

โภชนาการ วิทยาศาสตร์

มีทั้ง โปรตีน โพแทสเซียม วิตามินซี

แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส สังกะสี คลอ

ไรด์ วิตามินบี12 แมกนีเซียม ทองแดง ...

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3278500

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1517699 ขำกลิ้ง, เกรียนตาโต สยอง, ชายพีร์อาตี๋เล็ก ถูกใจ, GToToZ ทึ่ง, จ้ำจี้มะเขือเปาะแปะ ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1335540 ขำกลิ้ง, รอเธอโสด ขำกลิ้ง, Darkaneru ขำกลิ้ง, silentkung ขำกลิ้ง, แว่นแมน ขำกลิ้งรวมถึงอีก 4 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไลฟ์สไตล์คอนม

วันนี้เรามีเรื่องน่ารู้ของนมมากฝากกันนะครับ หลายคนอาจจะรู้แล้วและอาจจะมีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้ นมเป็นอาหารธรรมชาติที่มีความสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอุดมด้วยแร่ธาตุอาหารครบทุกหมู่ คือ โปรตีน วิตา

สมาชิกหมายเลข 4097317

"ชมพู่" กับประโยชน์ดีๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน คนอยากลดน้ำหนัก

ผลไม้รูปทรงแปลกอย่าง ชมพู่ (Rose Apple) จัดเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี หลายคนชอบกินชมพู่มาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน เพราะกินแล้วสดชื่น ยิ่งหากแช่เย็นก่อนกินก็จะยิ่งกรอบ อร่อ

สมาชิกหมายเลข 5462727

น้ำเต้าหู้ สารอาหาร ประโยชน์

ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000056926 น้ำเต้าหู้ หรือที่รู้จักกันว่า “น้ำนมถั่วเหลือง” เครื่องดื่มธัญพืชรสชาติอร่อยที่ทำมาจากถั่วเหลือง เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมส

totoonline

เริ่องมันมีอยู่ว่า เห็นว่าดี แต่บอกต่อไม่เป็น

แคลเซียมคาร์บอเนต 229.730 มก. (85 มิลลิกรัม แคลเซียม) เกลือแคลเซียมของกรดซิทริก 167.900 มก. (35 มิลลิกรัม แคลเซียม) เกลือแมกนีเซียมของกรดซิทริก 187.500 มก. (21.26 มิลลิกรัม

สมาชิกหมายเลข 4844719

แมกนีเซียม: จากแร่ธาตุที่เคยถูกลืม… สู่ดาวเด่นสายสุขภาพยุคนี้

ช่วงนี้ใครเลื่อนโซเชียลก็น่าจะเห็นคำว่า “แมกนีเซียม” โผล่มาบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในหมวดสุขภาพ การนอนหลับ อาหารเสริม หรือแม้แต่คนที่ออกกำลังกายก็เริ่มพูดถึงกันมากขึ้น แต่รู้ไหมว่า แร่ธาตุนี้

ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ

ต้มพะโล้

ต้มพะโล้ วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เมนู พะโล้ ประกอบด้วยไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งให้โปรตีนคุณภาพสูง พร้อมแร่ธาตุล้ำค่าเช่น วิตามินเอ บี สังกะสี และไอโอดีนที่ดีต่อภูมิคุ้มกันและระบ

สมาชิกหมายเลข 2148931

“ไข่ลวก” มีประโยชน์มากกว่ากินไข่สุกจริงหรือไม่ ?

โปรตีนคุณภาพอย่างไข่ไก่ อุดมไปด้วยประโยชน์และกรดอะมิโนจำเป็นทุกชนิด ไขข้อสงสัยไข่ลวก มีประโยชน์มากกว่าไข่สุกจริงหรือไม่ ? “ไข่ไก่” นับเป็นโปรตีนคุณภาพราคาย่อมเยาหาซื้อ

สมาชิกหมายเลข 7213721

ตัวช่วยขับโซเดียม ลดความดันแบบธรรมชาติ

หลายคนความดันสูงทั้งที่ “ไม่ได้กินเค็ม” แต่ลืมไปว่าน้ำปลา ซีอิ๊ว น้ำจิ้ม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไส้กรอก ขนมปัง เครื่องดื่มชง ล้วนมีโซเดียมแฝงเพียบ พอกินสะสมทุกวัน ร่างกายจะกักน้ำ เลือดหนืด หั

parn 256

😥😞หากคุณมีภาวะ วิตกกังวล เครียดง่าย 💢 ไม่ควรมองข้ามสารอาหารสำคัญเหล่านี้❗

😴🫩😵‍💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย

Lady_Simplicity

รีวิวน้ำแร่ชนิดมีฟอง (Sparking Mineral Water) 5 ยี่ห้อ จาก 5 ประเทศ

ด้วยความที่ช่วงนี้ผมชอบดื่มน้ำแร่ชนิดมีฟอง (Sparkling Mineral Water) และเคยซื้อมาดื่มหลายยี่ห้อ เลยนำมารีวิวให้เพื่อนๆ ได้ลองอ่านกัน โดยเอามา 5 ยี่ห้อจาก 5 ประเทศที่สามารถซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่

เพื่อนก้อย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ วิทยาศาสตร์

{room_name}

ในน้ำอสุจิ 1 ถ้วย ประกอบไปด้วยสารอาหารดังต่อไปนี้

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ