สวัสดีค่ะ
จขกท. มีเพื่อนสนิทอยู่คนหนึ่ง เป็นผู้หญิง อายุ 23 ปี กำลังศึกษาอยู่ชั้นปีที่4 จากการสังเกตเนื่องจากนั่งเรียนข้างกันมาตลอดตั้งแต่ปี3 เพื่อนมีอาการง่วงในคาบบ้าง และปกติเพื่อนเป็นคนที่หลับง่ายมากๆ หลับตาแล้วนับ1 2 3 ก็คือหลับได้เลย สามารถหลับได้ทุกที่ นอกจากนั้นยังเป็นคนที่ฝันง่ายมาก งีบแค่ 5นาที ก็สามารถฝันได้
จากการนั่งคุยกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าตอนเด็กๆ เวลาขึ้นรถก็จะหลับทุกครั้ง (ปัจจุบันก็ยังเป็น) จนช่วงมัธยมต้นอาการเริ่มหนักขึ้น คือ จะหลับในห้องเรียนแม้เนื้อหาในชั้นเรียนไม่ได้น่าเบื่อ จนต้องกัดแขนตัวเองหรือให้เพื่อนคอยหยิกแขนเวลาจะหลับ ที่หนักคือ ระหว่างเรียนเทควันโด ในขณะที่รออาจารย์เรียนไปฝึกทีละคน เพื่อนรู้สึกง่วง ก็เลยนั่งขัดสมาธิแล้วก้มหัวหน้าผากติดพื้นแล้วหลับไป มารู้สึกตัวอีกทีคือตอนที่อาจารย์เรียกชื่อ หรืออีกเหตุการณ์หนึ่ง คือ เพื่อนเข้ารับการผ่าตัดถุงน้ำใต้ผิวหนัง(ซีส) แต่เนื่องจากเป็นการผ่านตัดเล็ก คุณหมอจึงได้ให้เพียงยาชาเฉพาะที่ พอคุณหมอเริ่มลงมือไปซักพัก เพื่อนก็หลับจนคุณหมอตกใจ นึกว่ามีอาการช็อค เป็นต้น
หลายๆ ท่านอาจจะมองว่าในเวลานั้นเพื่อนหน้าจะเหนื่อยหรือเพลีย แต่ก็ยังมีอีกหลายเหตุการณ์ที่จขกท. พบกับตัวแล้วรู้สึกว่าเพื่อนมีอาการหนักขึ้นมากๆ ยกตัวอย่างเช่น เวลาเรียนตอนปี 3 เพื่อนมักจะใช้พิมเสนน้ำทาใต้ตาเสมอๆ แม้ในเวลาเรียนช่วงเช้า เพื่อแก้อาการง่วง แรกเพื่อนก็ดื่มกาแฟนะคะแต่ผ่านไปซักระยะก็ไม่ทำให้หายง่วง จนเพื่อนเปลี่ยนมาดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อนให้ตื่นตัว 1 ขวดต่อวันเป็นประจำเกือบจะทุกวัน จนหลังๆ มานี้เครื่องดื่มชูกำลังก็ไม่ช่วยให้หายง่วงอีกเช่นกัน ปัจจุบันเวลาง่วงในเวลาเรียนเพื่อนจะแก้โดยการออกจากห้องเรียนไปวิ่งขึ้นลงบันไดแต่ก็จะหายง่วงไปได้ประมาณ20นาที ก็จะเริ่มง่วงใหม่ เหตุการณ์ที่ทำให้จขกท.ตกใจมากก็คือ นั่งเรียนอยู่ดีๆ เพื่อนเกือบจะเอาหัวเขกโต๊ะ เพราะเผลอหลับ แต่เหตุการณ์ที่รู้สึกว่าเพื่อนเป็นหนักแล้วจริงๆ คือ เพื่อนหลับในคลาสโยคะในท่านอนบนสะบักบิดตัวเปิดหัวไหล่(ท่านี้ท่านไหนที่เป็นออฟฟิสซินโดรมจะเจ็บมาก) ซึ่งไม่ใช่ท่าที่คนทั่วไปจะสามารถนอนหลับได้ จนหลังๆ มานี้อาจารย์หลายท่าได้ทักว่าเพื่อนไม่สบายรึป่าว เพราะเพื่อนดูง่วงตลอดเวลา
จากเหตุการที่เล่ามาข้างต้น ทำให้จขกท. รู้สึกว่านี่ผิดปกติเกินไปแล้ว เมื่อตอนเย็นจึงแนะนำว่าควรไปตรวจสุขภาพอย่างจริงจัง เพราะเพื่อนดูไม่สดชื่นเลย ทั้งๆที่ปกติเพื่อนเป็นคนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย แถมช่วงนี้จะชวนกันออกกำลังกายแทบทุกวันที่ว่าง อีกทั้งเพื่อนยังเป็นคนที่บริจาคเลือดเป็นประจำ เรื่องเวลานอนในเวลากลางคืน เนื่องจากปี3-ปี4 รายงานค่อยข้างเยอะ กว่าจะได้นอนก็ประมาณ01:00-02:00 ตื่นเวลาประมาณ07:30 จึงรู้สึกเป็นห่วงสุขภาพเพื่อนมาก จึงอยากขอคำปรึกษาเบื้องต้นจากพี่ๆ ผู้มีอาการแบบเดียวกัน, คุณหมอ หรือผู้มีความรู้ด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.แต่เพื่อนยังไม่เป็นหนักถึงขั้นจขกท.นี้นะคะ
http://pantip.com/topic/35295091
ปล2. กระทู้นี้ตั้งเป็นกระทู้แรก อาจจะยาวไปซักหน่อย หากผิดพลาดประการใด รบกวนขอคำติชมและขออภัยไว ณ ที่นี้ด้วยค่ะ
เพื่อนสนิทหลับบ่อยและหลับง่ายมาก แม้แต่ตอนเล่นโยคะยังเผลอหลับได้!!!!!
จขกท. มีเพื่อนสนิทอยู่คนหนึ่ง เป็นผู้หญิง อายุ 23 ปี กำลังศึกษาอยู่ชั้นปีที่4 จากการสังเกตเนื่องจากนั่งเรียนข้างกันมาตลอดตั้งแต่ปี3 เพื่อนมีอาการง่วงในคาบบ้าง และปกติเพื่อนเป็นคนที่หลับง่ายมากๆ หลับตาแล้วนับ1 2 3 ก็คือหลับได้เลย สามารถหลับได้ทุกที่ นอกจากนั้นยังเป็นคนที่ฝันง่ายมาก งีบแค่ 5นาที ก็สามารถฝันได้
จากการนั่งคุยกับเพื่อน เพื่อนบอกว่าตอนเด็กๆ เวลาขึ้นรถก็จะหลับทุกครั้ง (ปัจจุบันก็ยังเป็น) จนช่วงมัธยมต้นอาการเริ่มหนักขึ้น คือ จะหลับในห้องเรียนแม้เนื้อหาในชั้นเรียนไม่ได้น่าเบื่อ จนต้องกัดแขนตัวเองหรือให้เพื่อนคอยหยิกแขนเวลาจะหลับ ที่หนักคือ ระหว่างเรียนเทควันโด ในขณะที่รออาจารย์เรียนไปฝึกทีละคน เพื่อนรู้สึกง่วง ก็เลยนั่งขัดสมาธิแล้วก้มหัวหน้าผากติดพื้นแล้วหลับไป มารู้สึกตัวอีกทีคือตอนที่อาจารย์เรียกชื่อ หรืออีกเหตุการณ์หนึ่ง คือ เพื่อนเข้ารับการผ่าตัดถุงน้ำใต้ผิวหนัง(ซีส) แต่เนื่องจากเป็นการผ่านตัดเล็ก คุณหมอจึงได้ให้เพียงยาชาเฉพาะที่ พอคุณหมอเริ่มลงมือไปซักพัก เพื่อนก็หลับจนคุณหมอตกใจ นึกว่ามีอาการช็อค เป็นต้น
หลายๆ ท่านอาจจะมองว่าในเวลานั้นเพื่อนหน้าจะเหนื่อยหรือเพลีย แต่ก็ยังมีอีกหลายเหตุการณ์ที่จขกท. พบกับตัวแล้วรู้สึกว่าเพื่อนมีอาการหนักขึ้นมากๆ ยกตัวอย่างเช่น เวลาเรียนตอนปี 3 เพื่อนมักจะใช้พิมเสนน้ำทาใต้ตาเสมอๆ แม้ในเวลาเรียนช่วงเช้า เพื่อแก้อาการง่วง แรกเพื่อนก็ดื่มกาแฟนะคะแต่ผ่านไปซักระยะก็ไม่ทำให้หายง่วง จนเพื่อนเปลี่ยนมาดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อนให้ตื่นตัว 1 ขวดต่อวันเป็นประจำเกือบจะทุกวัน จนหลังๆ มานี้เครื่องดื่มชูกำลังก็ไม่ช่วยให้หายง่วงอีกเช่นกัน ปัจจุบันเวลาง่วงในเวลาเรียนเพื่อนจะแก้โดยการออกจากห้องเรียนไปวิ่งขึ้นลงบันไดแต่ก็จะหายง่วงไปได้ประมาณ20นาที ก็จะเริ่มง่วงใหม่ เหตุการณ์ที่ทำให้จขกท.ตกใจมากก็คือ นั่งเรียนอยู่ดีๆ เพื่อนเกือบจะเอาหัวเขกโต๊ะ เพราะเผลอหลับ แต่เหตุการณ์ที่รู้สึกว่าเพื่อนเป็นหนักแล้วจริงๆ คือ เพื่อนหลับในคลาสโยคะในท่านอนบนสะบักบิดตัวเปิดหัวไหล่(ท่านี้ท่านไหนที่เป็นออฟฟิสซินโดรมจะเจ็บมาก) ซึ่งไม่ใช่ท่าที่คนทั่วไปจะสามารถนอนหลับได้ จนหลังๆ มานี้อาจารย์หลายท่าได้ทักว่าเพื่อนไม่สบายรึป่าว เพราะเพื่อนดูง่วงตลอดเวลา
จากเหตุการที่เล่ามาข้างต้น ทำให้จขกท. รู้สึกว่านี่ผิดปกติเกินไปแล้ว เมื่อตอนเย็นจึงแนะนำว่าควรไปตรวจสุขภาพอย่างจริงจัง เพราะเพื่อนดูไม่สดชื่นเลย ทั้งๆที่ปกติเพื่อนเป็นคนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ค่อยป่วย แถมช่วงนี้จะชวนกันออกกำลังกายแทบทุกวันที่ว่าง อีกทั้งเพื่อนยังเป็นคนที่บริจาคเลือดเป็นประจำ เรื่องเวลานอนในเวลากลางคืน เนื่องจากปี3-ปี4 รายงานค่อยข้างเยอะ กว่าจะได้นอนก็ประมาณ01:00-02:00 ตื่นเวลาประมาณ07:30 จึงรู้สึกเป็นห่วงสุขภาพเพื่อนมาก จึงอยากขอคำปรึกษาเบื้องต้นจากพี่ๆ ผู้มีอาการแบบเดียวกัน, คุณหมอ หรือผู้มีความรู้ด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.แต่เพื่อนยังไม่เป็นหนักถึงขั้นจขกท.นี้นะคะ http://pantip.com/topic/35295091
ปล2. กระทู้นี้ตั้งเป็นกระทู้แรก อาจจะยาวไปซักหน่อย หากผิดพลาดประการใด รบกวนขอคำติชมและขออภัยไว ณ ที่นี้ด้วยค่ะ