หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
how to น้ำหนักลด 5 ภายในสองอาทิตย์
กระทู้สนทนา
ความงาม
ไม่ยากเลยค่ะ ตามนี้
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
อย่างแรกเตรียมใจให้พร้อมนะคะ พยายามทำใจดีๆไว้
.
.
.
.
.
.
.
และปล่อยให้ผัวทิ้งค่ะ
จขกท โดนทิ้งมา2อาทิต น้ำหนักลง5โลค่ะ ไม่ต้องกินคลีนไม่ออกกำลังหายให้เหนื่อย เพียงแค่นี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How toลดน้ำหนัก
อยากได้แนวทางลดน้ำหนักแล้วก็การกินค่ะ อายุ16 นน.65-66 สส.163 ตอนแรกหนัก73ค่ะแต่4-5เดือนที่แล้วลดมา65-66 แล้วก็ค้างอยู่เท่านี้จนท้อ พึ่งมีไฟกลับมาลดอีกเมื่อต้นเด
สมาชิกหมายเลข 6457148
ขอ How To ลดนำหนักหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราต้องขอบอกก่อนว่าตอนนี้อ้วนมากจริงๆ ค่ะ (ณ ตอนนี้ก็ปาไป 83...) ตั้งเป้าน้ำหนักไว้ที่ประมาณ 50-60 โลค่ะ เราอยากให้ 3-4 เดือนก็ลดแล้วน่ะค่ะ แขนขาก็
สมาชิกหมายเลข 3776935
ยาลดน้ำหนักคลีนิค ลดจริงมั้ย?
น้ำหนักขึ้นมาเกือบ10โลค่ะ ทำยังไงก็ไม่ลงคุมอาหารก็ยังไม่ลงแต่เราไม่ได้ออกกำลังกายเพราะทำงานประจำ จะไปปักปากกาที่เขาฮิตๆกันก็แพง มีรุ่นพี่แนะนำให้กินยาของคลีนิก
สมาชิกหมายเลข 5774590
ออกกำลังกายกับประจำเดือนไม่มา
คือเมื่อก่อนเคยลดน้ำหนักค่ะ ลดได้ประมาณ 4-5 โลค่ะ ใช้เวลาประมาณ 2-3 เดือนค่ะ ช่วงนั้นอาจจะกินน้อยกับออกกำลังกายหนักนิดนึง แต่ประจำเดือนหายไปเลยค่ะ เลยไปหาหมอได้
สมาชิกหมายเลข 1422069
ขอ how to ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องเหนื่อยมากๆหน่อย
คือ จกท. เป็นพวกที่ชอบลุกออกมากินอาหารตอนเที่ยงคืนแบบอาหารจิงจังเลยอ่ะ ต้มยำไรงี้เลย แล้วแบบน้ำหนักขึ้น 2 โลแล้ว จะมาเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจังควรเริ่มยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 4928642
ขอคำปรึกษา ออกกำลังกายมา 3 วัน น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโลค่ะ
จขกท เพิ่งมาออกกำลังกายด้วย T25 มาวันนี้เป็นวันที่ 3 แล้วค่ะ ผลลัพธ์คือ น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโลกรัม จขกท สูง 158 หนัก 55 มาวันนี้น้ำหนักคือ 56 เครียดมากเลยค่ะ ทั้ง
หมวยตัวแสบ
How to ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะพี่ๆชาวกระทู้ อยากขอวิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้จะอายุ 20 แล้ว เริ่มอยากดูแลตัวเองเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบการออกกำลังกาย เพราะมันเหนื
สมาชิกหมายเลข 8628194
ขอHow toลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ตอนนี้ จขกท. อายุ 15 ปี ส่วนสูง 160 เซนติเมตร น้ำหนัก 72 กิโลกรัม จขกท.อยากจะทราบวิธีออกกำลังกาย+การรับประทานอาหาร สำหรับคนที่จะลดน้ำหนักค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 3151308
How to ลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจหน่อย^.^
เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย ขอวิธีกินคลีนแบบได้ผลหน่อยฮ่ะ อยากลดสัก2-3กิโล หรือมีวิธีไหนที่ขับถ่ายดี แนะนำหน่อยฮ่ะ เพราะเป็นคนระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดี ขอบคุณงับ>
สมาชิกหมายเลข 5952520
ขอhow to วิธีฝึก shuffle dance
คืออยากสอบถามค่าา เราฝึกเต้นshuffle dance อยู่ เคยฝึกมารอบนึง ละก็พักยาว2-4เดือน เพราะมีปัญหาที่เข่า แล้วเราเพิ่งกลับมาฝึกใหม่ คือเราเริ่มท้อแล้ว ประมานว่าทำไมท
สมาชิกหมายเลข 3153198
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
how to น้ำหนักลด 5 ภายในสองอาทิตย์
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
อย่างแรกเตรียมใจให้พร้อมนะคะ พยายามทำใจดีๆไว้
.
.
.
.
.
.
.
และปล่อยให้ผัวทิ้งค่ะ
จขกท โดนทิ้งมา2อาทิต น้ำหนักลง5โลค่ะ ไม่ต้องกินคลีนไม่ออกกำลังหายให้เหนื่อย เพียงแค่นี้