//อยากทราบการบอกตำแหน่งยืนในรูปภาพเป็นภาษาอังกฤษ//

เซต 1 เราโดนฉ่ำมาก หลังบล็อค ตรงกลาง (ดูภาพ) ตอนสมัยป้าเล่นกีฬาสามัญ ตอนนั้นเล่นบีหลังพอดี พอวนลงหลังไปยืนตำแหน่ง 1 จะคุมโซนหลังบล็อคเพื่อเก็บหยอด ถ้าเขาตีตรง หรือบอลเลยหัว ตำแหน่ง 6 ต้องวิ่งเก็บหลังต

ลิเวอร์พูล เตรียมคว้าตัว บิคตอร์ มูนญอซ ปีกดีกรีทีมชาติสเปนจากสโมสร โอซาซูน่า มาร่วมทีม หลังจากยอมจ่ายค่าฉีกสัญญาจำนวน 40 ล้านยูโร (34.6 ล้านปอนด์) ​นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด เป็นอีกทีมที่ชื่นชอบและให้ความ

.

บทที่ 1 : พื้นฐานร่างกายและจังหวะ (Rhythm Foundation) เป้าหมาย ฟังจังหวะเพลงเป็น นับจังหวะ 1-8 ได้ เนื้อหา การยืนเตรียมพร้อม แยกเท้ากว้างระดับไหล่ งอเข่าเล็กน้อย ผ่อนคลายไหล่ การนับจังหวะ 1 2 3 4 5 6

คือ ฟันผมสบลึก ฟันซ้อนเกด้านล่าง แล้วคือเหงือกมันบุบไปแบบนั้น คือยังไงครับแล้วรักษาได้ไหม แล้วคือขากรรไกรผม เวลาอ้าปาก ปากมันจะโค้งไปด้านขวานิดหน่อยแล้วกลับมาตอนอ้าสุด แล้วพอเวลาหุบปากมันจะโค้ง